双手吊杠个人最长记录150秒
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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关于我发运动会引体向上的视频被喷还被骂这件事………
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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尝试把引体拉到第二个头那里
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5分钟引体向上极限耐力大比拼，到底谁能胜出呢？让我们拭目以待吧！
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火星动作：团身后空翻三周越杠、IEG三连飞（宫地+科尔曼+卡西纳）
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三分钟完成87次引体向上，这实力去体测那不轻松拿捏！
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这种卡着杠上去的能算标准吗？
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
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引体向上18个
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引体俯卧撑倒立都不太行
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土井陵辅 国体单杠中穿炸2次 20240907
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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教官你看我这引体标准吗？
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高二，只能做一个引体向上，是不是废了…
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不懂就问啊 我这引体向上对不对啊？为什么我没背啊？
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动作稀烂， 侥幸夺冠
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正侧手单手引体的90度锁定
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101kg 单杠俄挺 单手前水平
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巨分园的全能时期 来看邹敬园的跳自单之单杠
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第12天，需要做1万引体，已做294个
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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这个引体向上，让全网的喷子们都闭嘴了
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每天不在山上出一身臭汗就不舒服。单杠也给我练秃了一层。差一点点也不算成功，疯狂练单手引体向上。自然健身的爆炸身材。
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测一下，吊单杠，你能坚持多久？
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突破9个引体向上
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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全直臂引体32个
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拉20引体超过70%的14岁初中生。
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100单引，100双力臂
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引体向上相信大家都会练，那30秒你能做多少个引体向上？
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双力臂日常练习
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才第四天恢复训练，比预期稳定快不少，50秒破100个引体向上有百分之百的把握和信心。
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短短两分半，花了我三个月时间
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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【凉乘美景】薄凉&乘之 吊单杠与0溢事件