京东 11.11 红包
被贬低的传统往往是精英们最喜欢的修行方式！记录2023年夏天，我们挥汗如雨。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
原汁原味的老三体式，还有多少人懂？
...
开砖碎石其实不难，难的是举手投足都是劲。
...
八极门竹把功，传统功夫的优秀功法，能快速提高手指，小臂的力度，能锻炼身体也适用多种竞技运动的训练。
...
三体式，站的是规矩
...
半把枪才是正宗真传！
...
还记得踏着夕阳在船甲板上练拳的海员小哥吗？一直在海上通过网络跟我学了几个月的拳，这次终于休假上岸了，来京面授第三天，进步神速。
...
人在道内，道在心中。
...
嘉森的爸爸希望孩子跟我习武，强健身体，磨练意志。我建议嘉森爸爸陪孩子一起练，经过数月，父子俩都练得不错，劲整，坚持三五年，必然有成
...
你们想看的侧面四平马步。
...
传统拳不仅仅是练出筋骨和劲力，不单单是追求谁的劲更“整”，更重要的是步法身法。还是那句话打不着人，力量再大也是零。
...
形意拳之钻拳，原汁原味。
...
说一百遍
...
形意拳 刚猛整劲发力
...
这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
...
连环崩拳，王继武张长发心意拳（形意拳）传人
...
“大师姐”的八极拳又进步啦！
...
道法自然
...
传统拳的松和紧符合传统的阴阳理论，古人发明的训练方法奥妙无穷。
...
霍氏八极拳八大开之朝阳手（长劲）的应用，长劲放人，短劲伤人。
...
崩拳，传承真功夫
...
杨桐先生形意拳劈拳演练
...
康德第一保镖霍殿阁所传八极拳小架，农永老师演练，拳架工整，劲力整脆。
...
北方拳大多出自枪，所谓化枪为拳。
...
神枪李书文所传易筋经，由霍殿阁，霍庆云继承并传授下来，早年都是秘不示人，习练必须配合内里心法，行气吐纳，贯通百骇，提高拳脚功夫有奇效。#李书文#易筋经
...
自古以来，好的技艺都是一辈一辈手把手教出来的。
...
功夫慢练的重要性。
...
这才是整脆，督透的顶肘。
...
苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
...
霍氏八极拳，拳势内圆外方，劲力圆中带棱出尖。发力短促，整脆，势大力沉。
...
霍氏八极拳。
...
江西学生，勤学苦练，跟我网课学习两个月，来京面授七天，已经具备整脆的劲力，如加强筋骨修炼，未来可期。#霍氏八极拳
...
日日熬练，修正自己。
...
霍氏八极拳顶肘发力，丹田内劲。
...
绝招同途异路
...
孩子们的四平马步一点不弱。
...
内家功法，以前都是秘不示人，现在网络当表演节目，大多是因得来容易，所以不会下功夫和心血来苦练，到底还是看看罢了。
...
少年的八极拳又进步了，劲力又整又脆！
...
慢练八极拳，细节清楚，都跟着练起来吧！！！
...
传统拳一定是简单直接的，和院校派的高飘美有本质区别。
...
平心静气熬练筋骨