京东 11.11 红包
爱撸铁的尼康佬已上线，记录美好瞬间，每一帧都是限量版
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每天都是限量版，又是全力以赴的一天
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登山的路上布满荆棘，山顶的风景令人向往
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颜值爆表的健美教练！教你如何打造完美身材👀👍
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新的一周，全力以赴
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今日份主题：拿的起放的下
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今天你练了吗？
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又是全力以赴的一天
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今日份主题：各种划，加厚处理
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今日份泵感时刻
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节奏感拉满
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这该死的压迫感
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今日份主题：推和夹
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思路跟对，事半功倍，你练对了吗？
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今日份主题：各种划
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无“肩”不摧
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⚡健身达人教你如何打造完美身材⚡台上一分钟，台下十年功
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节奏、质感很好
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今日份主题：造型调整训练
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今日份训练小课堂：打造3D肩；你学会了吗？
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菜就多练
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帅就完事了
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【肌肉大巴】视频加载中，速速查收惊喜！
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训练到位，快乐翻倍
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背部的内容是靠各个角度慢慢雕出来的！
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帅就完事了
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新手爱拍照，帅就完事了
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音乐起，造型走
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肌肉在于控制，先稳定，再做动作行程，再思考如何让目标肌群利益最大化，你觉得咧？
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作羹要讲究火候
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有趣有盼，不负热爱
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今日训练小课堂：俯身T杆划船，你学会了吗？
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倒计时14天，继续加油
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找准方向，努力向前冲
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长沙dms赛前5天，现在越肿，上台越干
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先弱后强，持续加强
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超越自己，只争朝夕
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要有自信啊，你是最好的
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是你喜欢的节奏么
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倒计时12天，又是醉生梦死的一天，继续加油
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今日份主题：高位下拉，你学废了吗？