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想变身成为力量举的黑马
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做好传统硬拉,提升全身力量!
这不得拿捏200KG
时隔三个月第一次用软杆,107.5体感上还是很重的了,期待继续进步
梨花哪有硬拉香
怎么眼神看起来有点睿智
只想努力成就自己
蹲推拉嘛
2024第一练只能拉两个了
病了两周多了,想锻炼想锻炼,瘦了4公斤,啊啊啊
这么努力臂围31不过分吧
虽然我很菜,但是我终于有成绩啦(哭泣)。又是一次到硬拉就开始拉垮了,还好起来了
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3月3号就比赛了,越来越焦虑紧张了。备赛计划都没走过。希望这次状态能够好一点
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今日训练结束#肌肉男#增肌#健身#体育生
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