京东 11.11 红包
许久未直播了哈
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许久未练造型
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新的一年，在干嘛今天练了没
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感冒慢慢恢复正常开心巴终于可以开始力量训练了 生病真的难受（肌肉嘎嘎一下掉没了精神状态还差，身材才是革命的本钱，一切都是浮云～
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很久很久以前，
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说太多做太少人从不思考说的少做得多会思考
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已经开始期待夏天了
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许久未练动作，瞎摆一下
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放下脚步 在一杯茶里消磨整个黄昏
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有志者事竟成
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远离抱怨的的人 与爱抱怨的人接触，是对自己的为难，也是对自身精力的消耗。因为有些人，已经养成了负面思维。
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有背无患
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学会培养自身参与感，喜欢就参与进来 否则永远都是观众＃见人不如健身 ＃笔记灵感
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平常心，凡事不要太较劲#健身 #健身带来的反差感 #成为你的精神氮泵
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不积硅步无以至千里
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光线太好忍不住拍照每天都值得记录下来
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半缸水响叮当，水满则无声，懂得越多的话越少，凡事留一线
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2022你进步了没
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音乐很动听，只是周遭噪音太嘈杂了
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朱开直播连麦，偶遇逆天韩杂句句爆典，朱开都绷不住了！
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铁子们背部训练结束，这件衣服可太适合我了，正反面都可穿一件等于两，日常出门健身真的方便呀
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时间不等人
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十遍练习不好那就练一百遍，所谓十年磨一剑一剑斩苍穹
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故事沉入海底，夜深人静，慢慢散发味道，今日饮酒#海贼王
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越练越瘦，增肌之路渐行渐远
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突然就放下了很多执念 我还有万里路要行
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享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
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紧闭太久，适当打开自己
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恭喜詹姆斯获得历史得分王
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智者务其实，愚者争虚名。
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路虽远，行则将至；事虽难，做则必成
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发生了什么我想都不敢想…
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【豫西小丁】10月27日｜直播·录播｜黑豹人气居高不下再播一场✨潘宏本尊送大飞机稳坐榜首😎
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笑死，谁说这个视频像北纬分开之后凯凯判给韬啊😂
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能不能打败一次颓废的自己！这辈子 总要为自己拼尽全力一次吧！
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【豫西小丁】10月26日｜直播·录播｜四棍之下恶犬温顺如绵羊～从此你有了新名字『四棍』🤠
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周雨彤媚男新课件！看见金晨干呕假装看不见，侯明昊被蚊子叮了立马仔细看看！
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（数占）十一月综合大运！丰收了！哈哈哈哈哈哈
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男人只是站岗时影子越过了边境线，就遭到了对面士兵的警告，还向其吐口水！一口气看完高分电影《共同警备区》！
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这绝对是朝鲜领导人被骗的最惨的一次！一口气看完爆火高分韩剧《特工》！
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【解说合集】全网十九路解说看T1三比一击败GEN晋级S14决赛，哥们BO5只赢最重要的的！