省冠军与庄树松拳馆职业队员条件实战。
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第一回合，52kg全国冠军何君君VS泰拳冠军罗成好
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KO李景亮的UFC超新星卡洛斯·普拉特斯被暴揍，一回合弃权！
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师父给国家队主力队员喂手靶。
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苏联体系出身教练说发力细节。
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香港45岁职业拳击手 连续24年白天送外卖夜晚练拳 近八年比赛一场未赢，为何还能继续坚持
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最佳距离感训练手段之一
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拳击下肢爆发力训练方法。
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90公斤壮汉挑战50公斤奥运拳击冠军吴愉
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国内有点意思的职业拳手实战，15分钟没广告一次看过瘾。
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职业拳手中近距离实战一则。
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职业拳手是怎么练习步法的。
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内部实战训练。
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拳击的原始味道。
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拳击手和搏击拳手实战。
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干货，国家队黑人教练带队员进行手靶训练细节。
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专业队远距离勾拳打法示范。
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后手铺垫平勾。
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洛马琴科摆脱技术,迷踪步等训练。
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up与拳馆猛男火拼。
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专业队技术对练。
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古巴青年直拳实战训练。
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闻名天下的海盗式打法躲闪精髓。
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全国冠军哑铃空击,机动性灵活性兼具。
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国内稀有的梨球技术教学
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职业女拳王前手重拳发力演示。
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俄罗斯大神级拳击手带年轻队员做距离感对练。
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泰森的核心训练内容。
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古巴籍教练佩德罗指导徐灿训练。
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日本职业拳手实战凶悍的勾摆2
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韦宪钱VS李想早期实战。
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职业拳手遭遇多人踢馆
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高能！观赏性很强的业余拳击比赛
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实战。50岁吊打18岁…
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阿尔及利亚性别争议拳手化女性妆
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58岁的霍利菲尔德强势回归,小克陪训。
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对视脱敏练习1.4之和老同学见面
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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只要时机抓的好,前直也能轻松击倒。
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摆脱的训练方式，距离跟走位是关键。
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柔到极致便是刚的速度球训练技巧。