京东 11.11 红包
Asher最近的一些训练花絮
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
Asher训练日常：推重心的小细节
...
Asher近期的练习花絮—攀岩练习+钢琴练习
...
没想到和儿子一起磕及红点同一条线路的那一天来得这么快
...
Asher在尽峰189练拍包
...
Asher东京刷馆纪 Day1 Pump2川崎
...
超大的摆浪dyno，做成功把自己都帅一大跳
...
一次比赛记录，决赛线路4条5把，输给第一名1把尝试，但是表现还是非常可圈可点！
...
带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
...
2条有意思的拐角线
...
世界最难的抱石馆之一，东京Bpump Ogikubo了解一下
...
豆沙包的首个抱石线合集！
...
临安狮头岩Lower 40好线推荐—Love Lock 12c（140儿童版）比较吃指力和手皮的一条线
...
野攀记录：枣庄庙南峪“蝎子11d”
...
Asher磕线记录：一条考验身体张力的线路
...
月亮板训练
...
十月的Pongo新线2条，关注一下右脚点的小巧思
...
同样是包，一条很轻松，一条很费劲
...
难得Janja来到上海，在Pongo和大家一起攀岩！
...
尾川先生叫我“瞎”爬
...
又是和右胯过不去的一天
...
Asher野攀记录：坑坑洼洼11b，临海白岩下
...
岩壁上的亲子时间🤣
...
野攀记录：枣庄庙南峪“飘12b”
...
上海攀岩工厂新线V3-4
...
攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
...
本以为没法完成的线，磕着磕着就有了
...
等公交的时候顺便练脚踝
...
杭州顽攀滨江馆，紫色11c，定线员松岛晓人
...
攀岩工厂橙色11B，定线员王定国
...
今天你检查身体状态了吗？
...
临海白岩下岩场经典线路—春天13a（140cm儿童版）
...
Pongo红色V4，只需要一个小动态，发力大了会荡走，不多不少就能轻松挂住
...
Erin McNeice 利兹训练之旅丨备战世界杯丨难度训练丨抱石slab练习丨沉迷宝可梦
...
白河小怪岩场经典线路-小怪11d
...
手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
...
Pongo圣诞新线，没有花哨的圣诞树，但是有两条慢悠悠爬的V3，特别喜欢
...
2024亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛直播回放
...
深刻体会一副灵活而有力的胯有多重要
...
北京白河精灵谷露天剧场—曲径通幽12a
...
欧洲探馆｜在斯德哥尔摩最大的岩馆爬一条长长的屋檐大点爽线，难度标的是6c