京东 11.11 红包
靠上肢也能完成线路，但是攀岩更要学会用腿
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抱石攀岩横移练习
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同样是包，一条很轻松，一条很费劲
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攀岩工厂橙色11B，定线员王定国
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日本岩界传奇人物平山裕司开的抱石馆，就在繁华的新宿
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又是和右胯过不去的一天
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Asher磕线记录：一条考验身体张力的线路
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帅气起飞轻盈落脚，攀岩人的自我修养
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怎么给简单的V0线升级呢？
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【磕线同谋】最新视频来袭，快来看看吧！
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金秋十月Pongo抱石线Top 3善良V4，尽管如此，还是能教会你细节的重要性
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宁波半日野抱，V2热身线get
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攀岩和生活一样，得把自己摆对位置
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跟尾川先生重新学攀岩
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Pongo圣诞新线，没有花哨的圣诞树，但是有两条慢悠悠爬的V3，特别喜欢
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岩壁上的亲子时间🤣
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Neverest两条V4，推胯这个细节还是得好好打磨
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一条线路上的2种小动态协调beta，以及一个失败beta
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名古屋探馆Pinnacle2，旅行太累了，快放我去攀岩！
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收身刷耐力，只能爬1又4分之3条线
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枣庄野攀｜夹谷山“鲜衣怒马12a”对我来说最难的一步
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在新西兰皇后镇，2023年最后一爬！
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等公交的时候顺便练脚踝
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静安Beta的两条线，完线关键在于向左推胯，所以第二条没完成哈哈
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K板训练：40度V6 it’s a trick question
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大家都很喜欢攀岩这个运动哦
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《徒手攀岩》高燃混剪，感受来自Alex Honnold的攀岩魅力时刻
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Asher野攀记录：坑坑洼洼11b，临海白岩下
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贝尔格莱德探馆：在防空洞里攀岩？
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奥克兰探馆之Northern Rocks#1
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上海的尽峰攀岩馆探馆，被锤爆
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一次比赛记录，决赛线路4条5把，输给第一名1把尝试，但是表现还是非常可圈可点！
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本以为没法完成的线，磕着磕着就有了
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【纪录片】徒手攀岩
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圣诞快乐～
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名古屋探馆Pinnacle2，3Q和2Q合集
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上海Benchmark岩馆spray wall V3一条
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2条有意思的拐角线
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白河小怪岩场经典线路-小怪11d
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王一博还真开辟了一条新路啊！实锤证都拿了！我担牛上天了！
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国家攀岩队军训：像军人一样去战斗（蹭一波咱奥运攀岩亚军美少年的流量）