京东 11.11 红包
三个多月 依然基础训练。
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泰森绝技aboo风格，基础训练
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peek aboo 风格的沙袋打靶训练
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好的东西不会被埋没【值得收藏重复观看】
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洛马琴科就是这样练出来的，误人子弟的教练只会说用力，不要退。
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扫腿胯送不出去？练练辅助动作
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播求师兄林实乃的几个扫腿辅助动作教学
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俄式拳击三合一，掌握细节才能用好技术。
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挑战贝特比耶夫一回合950拳 （挑战失败）
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小朋友的俄摆比我打的正宗
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弱侧腿一天500腿速成训练
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【画质稀碎】皮罗格来华后的唯一一次闭馆切磋，被拳馆老板用监控拍下。
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四个月的训练成果，350一个半小时你愿意不？
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开始拙劣的模仿，是为了以后的闲庭信步
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我练正反架的方法
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老式拳击训练，重复重复再重复
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三个动作，让网友为我点18w个赞
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斗牛犬式的内围战斗风格，重拳重拳还是重拳
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【拳击力量框架训练】
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三年闭门造车，该出山了
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三岁练意识，三十岁是本能
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花哨都是假象，稳扎稳打的基础才是取胜之道
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胳膊发力，健身房拳击的通病
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缺乏实战在健身房被教练暴打
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随便传个视频
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国产重机枪 暴风骤雨般的扫射
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低碳训练
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用沙袋练组合拳
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这水平练了多久？
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非常5+1 拳击自由搏击交叉规则
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没有无所顾忌的体魄，就得练习能屈能伸的技战术，用一点点智慧
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【懦夫救星】想成为超级拳王吗？
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日式短促的发力，想象凿穿沙袋 能击败99%的网友否？
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国内职业拳击最需要的是这个
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每周三十回合 有进步吗
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半年前模仿瓦莱罗抛砸式发力的后直拳，好久没打靶了
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很多人都曾模仿过，泰森划时代的标志风格。
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跟健身房教练学了12节自由搏击，看看有什么问题？
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健身房教练一节私教课500，跟他能学到东西不
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洛奇8：中国开拍
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十五分钟溜达拳