京东 11.11 红包
在举重队寻求卧推架是否搞错了什么
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封校科技战士备赛做C实录
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一个老派辅助动作帮你改善抓举不贴身的问题
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开年第一练，给大家拜个年
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上海国际健身展，现场试玩军神杠铃拿签名照！@吕小军举重
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一些普通上班族蹲推拉
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高抓80
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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2.36倍体重（180kg）深蹲5个做组重制版
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安踏二代上脚效果实拍
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卧推空杆子丢不丢人？（杠精勿进）
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阿纳托利：我是这样练胸的
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接上集 胡思乱想的上肢训练部分
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夏天的尾声
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去成都见男网友需要注意点什么？
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年前小练 阳过后笨拙的高翻半挺115
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近期一些贫弱腿力与支撑力
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卧推不会沉肩收背？学会老炮这招，卧推立马更稳感受更爆炸！
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如果卧推架的旁边只有一个人，我一定是叫他帮我拍一组而不是保护
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练胸｜卧推多少能练出这样的胸肌？
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物理外挂，百米即时进步0.2s，摸高马上提高3cm
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一些近期划水库存：前蹲160 卧推120 负重40引体
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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卧推60终于能稳定做组了^ω^
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卧推稍微长进了点，不过超过100感觉压力好大
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12个还是13个？郭艾伦卧推拼到力竭
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中考坐位体前屈测试1
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今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
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听说大学生卧推130kg已经是万里挑一了？
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15岁不是青少年，难道是你大爷？
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今天你检查身体状态了吗？
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For my team，for my family.
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蒋氏推胸
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卧推练___
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去年加五磅嘉年华，大飞哥最后一次冲重量！真心希望主办方给刘锐一张Pro卡，让黄种人开启300kg赛推
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娱乐项目：玩玩劲夫的单手硬拉
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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不同卧推重量对应的胸肌大小
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130斤的肚子和腰