空手道训练笔记21，大外刈#1
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女子格斗
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179.控腿的基本练习
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上段后回蹴练习
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2024CFKO（南京）空手道精英赛。中量级半决赛本战。最强战场
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空手道训练笔记9，步法#1
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207.后手拳的基础练习！
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部长狂踢我中段时候，我就感觉他要反前踢我高段，没想到还是被踢到
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这是7旬老人的反应速度和拳速吗？！小林流10段比嘉稔会長教究道舘空手道的初阶掛合（接触推手練習）
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空手道训练笔记38，上段迴踢#2
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极真空手道 第一次十人组手
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空手道训练笔记30，前踢
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208.传统空手道组手审查（上）
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78.基础技术，后踢！
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200.如何理解寸止和引手的关系！
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95.大家所理解的“寸止”是一样的吗？
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162.大外刈5，防反的大外刈！
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209.传统空手道组手审查（下）！
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女子防身术教学
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互相博弈、等待时机、一招制胜。極真会光速后回 名选手：Lechi Kurbanov
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空手道训练笔记8，前屈立#3
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最近组手练习，攻防一换一！
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192.滚回来更新了，足扫的应用！
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176.对迴踢的迎击！
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66.大外刈在防踢后的应用！
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空手道训练笔记2，前手拳# 2
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让空手道大师感到惊讶的少林寺拳法
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空手道训练笔记5，后手拳#2
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198.拳在近距离的发力！
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130.组手中的躲闪技术基础训练！
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