早上好冷，你的训练也别断！（一个赞10个俯卧撑）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
粉丝投喂第一期（苦茶子）
...
请问蜥蜴人变回蜥蜴的第一天，在人类世界需要注意什么呢
...
一个赞10个俯卧撑！（来给我一点动力）
...
天冷了，多来点赞，让我动起来出出汗！🥶（老规矩:一个赞10个俯卧撑，点完明天兑现）
...
每天50个俯卧撑，第80次！！ ！今天在青岛崂山做俯卧撑，崂山太美了。大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
...
今天练的快爆炸了
...
负重俯卧撑
...
你也要加油啦，来跟我一块练起来！今天140个俯卧撑，加油坚持自律！
...
坚持第八天！（一个赞10个俯卧撑，点完第二天兑现）
...
30个宽距俯卧撑干拉丝了
...
被动开胯痛苦时刻
...
每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
...
1小时45分，1000个俯卧撑
...
我车掉沟里了
...
俯卧撑真的能把身材练好吗
...
我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
...
一分钟一百个俯卧撑！
...
起猛了！！梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑！！
...
13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20
...
[锻炼]2024年08月12日 健身-原地跑跳17分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
...
拳击俯卧撑！全身锻炼
...
【Thenx】8分钟俯卧撑训练｜高效胸肌训练
...
上半身最好的自重运动
...
如何解锁一个完整版俯卧撑！
...
每天锻炼一小时！
...
钻穿地球第112天
...
训练的动作有很多，但是钻石俯卧撑绝对是锻炼肱三头肌的厉器。一口气能做20个到30个以上铁子，手臂力量绝对不弱。快来试试
...
我还年轻
...
俯卧撑第9天|健身治好了我的内耗
...
脂包肌的贵州之旅
...
冲肩俯卧撑，每天5分钟，练就公狗腰
...
点一个赞10个俯卧撑！（应该没人看吧）
...
我已经坚持17天了，你还没开始动起来嘛！
...
坚持100天俯卧撑，看看变化。练就对了
...
哔友们，第十八次俯卧撑录屏来咯！本次120个。
...
手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！
...
男人不练腿，迟早会后悔
...
今日已做100个俯卧撑，坚持第14天！