健身打卡控腿训练
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一直都在努力 享受生活的过程
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脂肪少一点身体就轻巧一点
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一个人最好底牌：不是聪明，不是学历，也不是外貌，更不是财富，而是“靠谱”
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舞蹈生基本功 搬腿训练
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有没有效果都要认真坚持
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疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
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努力把脂肪减掉 会轻松很多很多
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希望痛苦一闪而过 快乐永远崭新#一字马
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放弃很容易 但是坚持下去一定很酷
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保持良好的训练状态
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遇急能静 遇怒能止 遇事能忍 遇乱能稳
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控腿稳定一点点
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横叉一字马后弯！♥️ #运动 #精彩片段
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没有那么坚强 只是习惯了什么事情自己扛
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健身打卡 二头肌训练 想在大一点
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痛哭！跆拳道体育生负重102斤 痛苦一字马撕腿柔韧训练
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散落的月光穿过了云～
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一腔热血怎么走错了那么多路
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千万不要疏忽大意 慢慢走 慢慢看
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控腿摆腿训练
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锻炼我都是一个人 但我并不感觉孤单 因为我正在越来越好
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不知不觉地坚持了很久很久了
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一字马的每天练习
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就是因为不够好才要继续努力前行
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可有 可无 可去 可留 取舍之间 便是人生
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一尺多宽的肩膀到底能扛住多少事
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热身运动必备 效果也很强 30个一组
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运动就怕 三天打鱼 两天晒网
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不要烦恼 不要发愁 要记住 自己开心才是最重要的
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好久没有锻炼一字马 在一段时间恢复功力
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走出来进入新环境！我能做点什么？会不会再也没有机会了……
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继续努力坚持着
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新手入门二头肌基本训练 一起跟着练手臂的肌肉充血很棒
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再瘦一点 力量就掉没有了 起不来根本起不来
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初一练手臂
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不再要求好坏 只想要求健康快乐
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沉默不语 是处理坏情绪的唯一方法
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活动筋骨缓解疲劳
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继续保持努力下去
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连续下了三天大雪 运动锻炼不能停下来