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京东 11.11 红包
锻炼我都是一个人 但我并不感觉孤单 因为我正在越来越好
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做点简单的睡前运动
健身10136
从小就养成的习惯不太好改变
今天继续坚持锻炼
坚持锻炼手臂慢慢就变粗壮起来了
不要着急 慢慢的来
茫茫往事已随风滚滚红尘谁与共
究竟是哪一步走错了,让今天的自已,看起来步步都是错。
需要继续多锻炼
健身做好自己,自己能承受的强度和能接受的酸痛,持续坚持下去才是养成良好习惯的基本
现在的肌肉感觉还不算好 能在增加一些更好
我想回到以前 不喜欢现在的自己 不知道方向在哪里 不知道现在的是不是自己
喜欢撸铁的男人
全力打造完美身材 自律起来
认真对待每次力量训练
天冷了 来陪我一起健身撸铁热热身
简单的事情重复做,重复的事情用心做,用心的事情坚持做。
健身打卡任务
大重量训练更佳有突破
不能停下来了 在停就没有机会了
不知不觉地坚持了很久很久了
年轻人不能总躺着 要多溜达溜达
想继续增肌时间有些不允许
一直都在努力 享受生活的过程
很吃力才能起来一个
人要有翻篇的习惯,销声匿迹,是所有告别里最勇敢的,需要继续赶路了。
优秀的背后都是虐一般的自律,你得亲手干掉那个颓废的自己。
坚持不懈地保持着 小时候喜欢的东西
假如健身运动不需要锻炼该有多好呢
连续下了三天大雪 运动锻炼不能停下来
撸铁一天都不能断 这是着魔
坚持下去那是因为自己热爱
你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水。
继续努力没有停下脚步 艰辛的过程更有韧劲
不再要求好坏 只想要求健康快乐
肌肉猛男的威力不可小瞧
健身练久了,腿都抬不起来了。
一如往常地努力 肌肉最终还是会增长的 脂肪消耗大了一样会掉下去
努力让进步可以看出来
遇急能静 遇怒能止 遇事能忍 遇乱能稳