减掉20斤，22体脂降到14体脂的变化
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健身54公斤vs不健身54公斤
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小伙减脂两个月效果展示
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半年减脂75kg到55kg，身材会变成什么样？
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体脂18% - 体脂12% - 体脂9%，哪个是大众最喜欢的体脂？
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体脂从24降到13对颜值的影响
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普通人怎么减脂？
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减掉15斤，体脂从24到17对颜值的影响
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不同体脂率的身材和特征｜从3%到60%｜男性版
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跳绳是真的牛啊！两个月拿下20斤！
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体脂从20%降到13%，鬼知道这两个月我经历了什么
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我是如何保持低体脂增肌的
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参照这个算法，体脂率在10%以下的，恭喜你，你已经可以露肉了
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脂包肌减掉30斤变化
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空腹爬楼为什么式跑步跳绳多种有氧运动2-3倍的燃脂效果，360度无死角详解。#空腹爬楼 #居家锻炼#减肥
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男人20%体脂真实样子
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这才是真实的15体脂，别被网络骗了
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一个普通人多少天能练出腹肌（腹肌第一天）
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减肥十五天，一天1500大卡能吃多少？
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低体脂是面子，脂包肌才是生活
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日常饮食 第六天 体重下降七斤半
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90天减脂历程!
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体脂从24降到16对颜值的影响
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男生觉着帅才是真的帅
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坚持一年半普通健身爱好者能有多大变化
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这下得有14体脂了吧
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23体脂减肥20斤变化
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165 | 不曾经历，不成经验
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运动不等于勤奋，真正是勤奋是控制饮食
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脂包肌减脂30斤，23体脂到13体脂！
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63kg不充血毫无训练痕迹
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健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
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开始把饮料换成矿泉水，开始留简单的发型，也开始喜欢运动健身，开始注重外表的状态'，你该往前走了！
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还是瘦下来之后帅啊
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减肥20斤，真的能变好看！！！
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别身材焦虑了，大家都一样，16体脂一样没腹肌
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还是瘦下来之后帅啊
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130天减脂身材变化过程，希望能够给你们一点动力，加油吧～
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运动损伤后你要这么做
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这辈子总要瘦一次吧
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健身未满一年，未去健身房系统训练，只有宿舍哑铃训练