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打一分钟休一分强度空击,第十二个
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比赛被打痛吗
重量级的训练对手太难找了
多少岁练拳击不算晚?
出拳掉手?预兆明显!来练练吧
嘿嘿哈嘿,空击打起来
李景亮大概率会KO战胜普拉特斯
巴科勒同意和张志磊在中国比赛
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怎么打反架选手,给b站朋友的赛前建议
强度沙包最后一回合给小橘子快累哭了哈哈
空乘老弟,进步了奥,敢做动作,能做动作
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业余交流赛第一回合
带学生比赛永远比自己打更紧张
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(馆内实战)大级别打拳感觉就是不一样,砰砰砰
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阿文的第一场训练赛,也打出来几个好拳
恢复视力 跟练20分钟 每日跟练 打卡 近视恢复
争取用前手击倒对手;手脚一致的力量训练
将前手拳“戳”进去
好拳和漂亮的躲闪来源稳定的身体控制能力
实战的开端,教你真正的侧闪
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一次比赛就是一次成长,记录壮壮第一次比赛
破解自卫术第一期:破解盾卫术
为什么顶级格斗运动员不再全面模拟实战
快来围观!总说放松,放松打拳到底是什么样
基本技术熟练了就要用出来,诀窍就是多挨打
一条给关注我,喜欢拳击,朋友们的视频,新一年,新计划,之前做的不好,望见谅,以后努力
想要移动更轻更快,先从跳滑步开始
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这两拳实在漂亮,后腿的力完全给到了髋
比赛磨炼技术;带伤作战同时也磨炼意志品质
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浅玩一下,第一视角体验挨打
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