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【搬运】红拳传人演练石锁
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圈枪为母,封闭为子,中平为王。大枪者,久练自晓其中滋味奥妙;有诗云;夜来一笑寒灯下,始是金丹换骨时 。
八卦掌 - 杨俊敏
这才是心意拳的真东西~
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所谓六合,即是“一合梨花摆头”,“二合凤点头”,“三合白蛇弄风”,“四合铁扫帚”,“五合拨草寻蛇”,“六合一截,二进,三拦,四缠,五拿,六直”。
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完了,真给他练出来了
重复大量刻意的练习,是普通人练好功夫的唯一途径#内家拳 #心意拳 #功夫
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少年需知;立身当中正,一式动作需千百遍重复,耐得住寂寞,久练则明达果断。
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