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京东 11.11 红包
7 种食物最损害肝脏,保护肝再生 5 种食物。自然疗法,伯格医生dr berg
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时间标示: 0:00 简介:摧毁肝的主要食物 0:50 最严重的肝脏问题 1:30 非酒精性脂肪肝 1:55 1.油炸食品 4:31 2.肉罐头 5:34 3.懒人电视餐 7:17 4.玉米片(nachos) 8:02 5.番茄汤罐头 8:43 6.高果糖玉米糖浆 10:06 7.黄麴毒素 10:40 有益肝脏、助肝脏再生5食物 11:19 订阅我的电子报,全面存取未经过滤的健康资讯! 柏格医生 dr berg 谈:可能破坏肝脏的主要食物。 不幸的是,这些食物很常见,尤其在餐厅里。 肝有3主要问题:发炎、脂肪肝、疤痕组织,最后会变肝硬化。 虽然酒精是肝脏问题的祸首,但许多人都面临一种称为非酒精性脂肪肝的疾病。即使幼童也受影响。 好消息是肝脏可承受打击并再生,但有极限。 最损害肝的7食物: 1.油炸食品 2.肉罐头 3.懒人电视餐 4.玉米片(nachos) 5.番茄汤罐头 6.高果糖玉米糖浆食品 7.含黄麴毒(aflatoxins)的食物 保健肝脏的最佳食物: 1.十字花科蔬菜(cruciferous vegetables) 2.吃适量优质草饲蛋白质 3.蛋 4.鳕鱼肝油(含高欧米茄3脂肪酸) 5. 肥的鱼和鲑鱼
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