正式更新一期健身up的大学生活日常啦！
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纯身材展示第一期
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今天大学牲上早八了，上课还穿了正装，练了胸肌，还有三餐饮食
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健身没有文案，只有出汗
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居家没单杠怎么做引体？
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泰山的晨间日常.
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去健身吧，不要一整天都昏昏沉沉的
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[大学生]“致我那在健身中的青春！”
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体育生日常打球洗澡脱鞋
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身材变化：高二到现在大一
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突然发现，肱骨前移导致我肩膀正面看起来挺强的，但后面限制了我胸和后束的发展
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看衣服就轻敌了是吧
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【出行】和室友一起到海边 享受海风 海浪 沙滩
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俩兄弟泡温泉
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在家锻炼就是那么随意
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笑死被哥们砍油，真是家贼难防
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鲨鱼肌和侧腹都没咋练过，算是有天赋吗
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后来剃了光头
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南方小土豆体育生练习扔铅球
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宝剑锋从磨砺出，继续雕刻！
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今天练了背，还表演了“才艺”一口一个danm
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我必须尽快强大起来，强大到足以保护自己和身边的人
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关于vlog，我最自信开心的环节还是练后展示，不过训练过程也是充实的
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有人说我是“天赋圣体”，我只记得是一千多天的坚持和努力
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日日精进！
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健身是男人最好的医美！
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中年肌肉登被愁醒，没业绩难做呀，这就是生活的难！
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肩膀充血前vs充血后
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分享我练二头的健身日常。手臂是我的弱项，我一定会努力变强的！
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Vlog ୧⍢⃝୨今日份精致撸铁男孩
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诸位道友，星某先入炼体打健身根基了
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梦回童年！五一打卡了洛阳桥和泉州森林公园
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何为宽肩窄腰➕低体脂？
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检查一下正面的状态吧，我个人感觉二头是有进步的，不过我还是得打磨一下动作和造型
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宿舍只有一对哑铃怎么练肩？这期vlog把我会的全告诉你，包含练前热身和练后拉伸，干货满满
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大学生宿舍三分化训练之背+二头，饮食很平淡
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体重起起伏伏，没人指导，没吃过增肌餐，没接受过系统器械训练，可我偏就在日复一日，年复一年的坚持里，慢慢练出了一副好身材
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关于cos……
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大学生up首次露脸
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健身结束后用凉水冲脚，肌肉会变得越来越大
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男大“朴实无华”的练背日常