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自然流畅,顺势而为,气行全身,活力无限
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谁说太极拳 只能软弱无力?
一日练,一日功,练太极最注重基本功
修炼功夫太极,强身健体,修身养性,领略武学的博大精深
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
是不是和你想象中的太极 有那么一点点不一样?
我是沅芷,中国功夫,将其发扬光大!传承国粹、肩重任,青春奋斗、正当时!
山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。
虚领顶劲,气沉丹田 。不偏不倚,忽隐忽现 。英雄所向无敌,皆由功夫太极。
刚柔并济才是真正的太极拳,刚中带柔,柔中带刚
太极拳基本功,各位请指点!
太极拳实战爆发力,这才是太极真功夫
中华太极拳,刚柔并济,动静相宜
你见过这样的太极嘛?
太极实战,爆发力惊人,防身强身两不误
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
天天练太极,越练越年轻!
这就是二十年功力,以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力精髓
各种帅气的武术定式,你认识哪一个?
动急则急应,动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
看我打完这套拳,是不是也想学太极?
太极拳爆发力极强,出拳猛如虎!
右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
看似至柔,实则至刚;看似至刚,实则至柔
心如止水,意如行云,太极拳,以柔克刚的境界!
一招一式,尽显宗师范!
掤捋挤按四方正,釆挒肘靠斜角成,一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极。
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发力强
给大家展示一下太极拳的压迫感
太极拳,一种独特的运动方式,带给你全身心的健康体验
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修
无极而太极,太极动而生阳,阳极而静,静而生阴,两宜立焉
发力时专注一方,意想发力点触胸膛,力透脊梁#太极拳
传承与创新,这是你印象中的太极吗?
逍遥于天地之间,与自然合为一体,内心欢欣无限。
以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力的精髓所在。
侠之大者,为国为民。
实战太极拳,感受中华武术的博大精深,收获健康身心和强大的自我
太极拳是我毕生热爱,不论男女老少皆可练习
身若游龙,刚柔并济,太极之道,阴阳合一
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。