宅家也能上健身房的操课啦～莱美健身操shbam~高效燃脂～简单暴汗！减脂必备
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宅家也能上健身房操课啦～莱美健身操shbam～中高级燃脂暴汗～锻炼大腿臀部以及腰腹～
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莱美舞蹈健身操shbam45完整版，全程45分钟，绝对是劲爆燃脂。释放压力，尽情燃脂吧！
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宅家健身房操课～how you like that~简单暴汗～锻炼后背
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莱美Shbam《Boys》，蹦迪真的能瘦！简单爆汗，一遍就能学会！
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莱美舞蹈健身操Shbam45第9小节，一遍就能暴汗，跳到头发都能起飞
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50分钟有氧运动 高强度郑多燕 室内暴汗燃脂瘦身操
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40岁，轻松拿捏莱美GRIT！
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这个好舒服啊！经期第二天养气血，养颜排毒～
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《两个人》燃脂舞，超简单爆汗，燃脂瘦全身！
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轻松突破平台期！空腹有氧HIIT，瘦全身很轻松！
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莱美特色课程系列之FUNCTIONAL STRENGTH，全新登场
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莱美bodyjam，这个小节燃脂爆汗巨瘦腰！！
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竖屏｜这么欢快的音乐愣是把我跳的热泪盈眶～经典回忆杀！
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超劲爆健身操！又简单又爆汗！原地瘦3斤！
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【Zumba Zin】26分钟全身有氧燃脂尊巴训练!#106-1ON1 拒绝拖延，随时随地都能练起来～
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跳的我心脏都出来了！超级费腿的尊巴Zumba！
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【mizi】古风DJ专场 | 45分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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40分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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原创办公室运动～一首歌的时间缓解情绪和肩颈疼痛～微微出汗
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【30分钟无跑跳瘦全身合集】暴汗燃脂瘦全身+拉伸！细腰瘦腿！高效燃脂！居家燃脂不扰邻！空腹有氧/饭后消食，新手友好，大小基数都放心冲！
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韩教头暴汗燃脂操24-8-15
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竖屏｜May j Lee 10分钟Worth it燃脂瘦身｜每天跳亿遍都不腻系列
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【40分钟】轻松有活力！增强律动感！简单好上手的减肥操！
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横屏｜【居家健身操跟练】 原创Tell Me 经典舞曲！快乐燃脂，轻松跟练，三遍暴汗！