【Eleni Fit *KPOP近期一些新歌】30分钟新手无跳跃燃脂训练🔥新手友好 膝盖友好 无跳跃 无重复 含热身+拉伸
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【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
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【jo姐*KPOP歌单】消耗500卡 60分钟10000步减脂训练 新手友好 全身燃脂 自用宅家训练 (growwithjo)
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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帕梅拉-有氧燃脂三部曲完整版-每天做一遍经典三连跳标准健身运动-全程站立高效燃脂全身暴汗-（热身+暴汗内啡肽+最佳HIIT+站立腹部+拉伸）
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【Jo姐*元气满满女团歌单】40分钟Tabata燃脂训练｜提升心率 加速燃脂
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［已减肥36斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟5000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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【Eleni Fit*女团歌单版】40分钟500卡全程站立有氧HIIT训练 燃烧脂肪
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【Eleni Fit *KPOP好听的新歌曲MV】30分钟缩小腰围+马甲线HIIT训练🔥全程站立 无跳跃 无重复 含热身+拉伸
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【Eleni Fit】瘦腰+燃脂！30分钟普拉提腹部核心运动
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【Jo姐* KPOP一些新歌的MV】20分钟全身暴汗燃脂HIIT训练 💦夏天到了逼自己一把！大基数友好 无重复 居家友好
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【自用｜Jo姐*最新kpop*卡点跟跳】3km 40min｜无重复 全身燃脂
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【JO姐* SEVENTEEN 打歌舞台合集】45分暴汗燃脂 腹部+腿部TABATA训练🔥 新手友好 居家友好 含热身+拉伸 无需装备
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美背塑形！16分钟居家背部训练，站着就能做！（MIZI）
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【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
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【Eleni&KPOP】30分钟高强度全身有氧HIIT|超级暴汗燃脂|全程站立|带拉伸
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【Jo姐*二代女团*kpop卡点跟跳】10000步 | 无重复 全身燃脂 耳熟能详的kpop
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【MIZI* KPOP一些新歌】15分钟甩掉小肚腩训练🔥站着就能瘦ABs 新手友好 大基数友好 无跳跃 无深蹲 无箭步蹲 全程站立
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【Jo姐*KPOP韩国热门单曲MV】60分钟10000步全身暴汗燃脂走训练 🔥燃烧500卡🔥全程站立 新手友好 膝盖友好 含热身+拉伸 瘦全身！
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【Jo * KPOP热门歌曲MV】30分钟力量+TBATA训练🔥一套下来肚子瘪了！超级燃脂塑性！需要哑铃 暴汗燃脂
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【458卡】21天瘦10斤系列｜3.0进阶版二三代kpop女团！超卡点暴汗！！帕梅拉全身燃脂操！hiit含站立拉伸！用过都说好！！
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【JO *KPOP韩国经典歌曲MV】45分钟全身暴汗有氧燃脂训练 🔥 低冲击 大基数友好 新手友好 膝盖友好 居家友好 含热身+拉伸 无重复 无需装备
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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【投屏版】15分钟站立瘦腰！Eleni Fit真的绝了！全程站立无跑跳！平坦腹肌！
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【growwithjo*KPOP女团歌单】45分钟混合有氧燃脂 低强度全身有氧 (G)I-DLE/TWICE/JENNIE/NewJeans/IVE
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【MIZI*KPOP韩国新歌MV】30分钟站立全身有氧燃脂训练🔥 节后无痛开启运动 😄无跳跃 新手友好 膝盖友好 无深蹲 无箭步蹲 全程站立
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Madfit 啪姐金曲30分钟健身舞
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【Jo姐*Kpop女团MV】50分钟暴汗HIIT舞蹈训练 燃烧600大卡🔥 室内全身燃脂 全程站立 KPOP女团歌单MV！
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【30min燃脂操合集】kpop女团BGM零基础暴汗瘦全身，新手大体重友好～
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【Jo姐·EXO 专场 含MV】45分钟燃脂走瘦身减脂 全程站立 新手友好 内含8分钟MIZI站立拉伸（自用侵删）
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【MIZI* KPOP 6月超棒的打歌舞台】30分钟燃烧腹部&大腿脂肪🔥新手友好 无跳跃 看似轻松实则拿捏 含热身+拉伸
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【Eleni Fit *KPOP女团爷青回的夏日舞台】35分钟高强度腹部ABs燃脂训练🔥腰细了一圈！超级爆汗 无重复 含热身+拉伸
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【Eleni Fit*兔瓦斯专场】TWICE元气歌单 30分钟站立HIIT燃脂训练 空腹有氧恢复活力
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【Eleni Fit *KPOP的那些爷青回歌曲】35分钟全身高强度燃脂KILLER HIIT训练🔥超级爆汗 全程站立 无重复 含热身+拉伸
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【MIZI* KPOP韩国女团经典歌曲MV】30分钟“热辣滚烫”有氧拳击训练🔥 新手友好 大基数友好 无跳跃 无深蹲 无箭步蹲
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【Eleni Fit *KPOP韩国热门新歌MV】30分钟全身站立有氧训练 平坦腹部+瘦大腿🔥燃烧250-350卡🔥 无重复 无跳跃 全程站立 新手友好
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【Eleni Fit *KPOP新歌+热歌舞蹈MV】30分钟高强度DANCE燃脂HIIT训练 🔥燃烧400卡🔥全程站立 瘦全身 含热身+拉伸 适用于AL
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【Eleni Fit *KPOP那些好听好看的打歌舞台】30分钟全身暴汗燃脂HIIT训练🔥新手友好 无跳跃 无重复 含热身+拉伸