请@你还不能硬拉200kg的兄弟
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两个月恢复差不多七成了！
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什么时候还我年度丝滑硬拉（大哭）
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状态不好拉个250压一压
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很快 真的很快…….
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
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深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
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100kg卧推挑战 拖后腿了
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感觉150离我不远了
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不管是不是赛季 依然保持自己的竞技状态
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回来了，都回来了
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手长不是卧推无能的借口
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可否评选年度丝滑硬拉？
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果然国庆节过完就是会手脚发软
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终于我也能推100kg了
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硬拉来到255，三项650啦！
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练腿不要太重，245kg深蹲一下就好了
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李大银硬拉280-290kg
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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北体大训练！！肾上腺飙升！！
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B友黎洋105公斤级深蹲305
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先天硬拉废体
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兄弟们，帮你们试过了，40kg卧推4个，极限就有160了
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终于不用拉那腰疼的传统了
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一分钟告诉你16岁高中生健身刚满一周年最差的三大项比赛成绩586kg
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韩国举重队内的一次硬拉比试
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SBD，蒋式深蹲技术日渐打磨成熟
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深蹲280公斤 是如何练成的？
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前锯肌怎么练？何局长推荐一个动作！
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！那就秒一个吧！！
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拉130kg 臀推180kg 准备迎接减载周
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贾马尔483公斤秒起
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吕小军窄拉280公斤！37岁老将恢复到历史最好拉力｜回京啦！
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如果我能卧推77公斤3次？那么他就能卧推220公斤一次
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抽象圣体巅峰争霸赛 9.28不见不散
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训练重量重要还是训练质量重量？
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健身是男人最好的医美
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花8000包下80岁爷爷的草鱼塘，这次是亏是赚呢？