什么时候还我年度丝滑硬拉（大哭）
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不存在完美的硬拉，掌握这几点硬拉技巧，足够让你在健身房乱杀
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回来了，都回来了
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【John】粘滞硬拉410公斤
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状态不好拉个250压一压
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蒋哈克硬拉410KG/903磅
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硬拉对神经消耗真大，108KG 104KG 拉完魂都没了
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女生3.36倍体重传统硬拉
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【Gustav】深蹲290公斤2次、270公斤6次 卧推187.5公斤2次
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关于硬拉的臀位，主要讲解重心影响臀位的一些观点
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最近比较满意的一次硬拉训练 看来还是要多休息.
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深蹲100KG 算入门了吗？
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终于硬拉破100了，网友帮忙看看动作
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简单恢复到110kg卧推了
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
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健美刘锐会过日子！自己做饭，衣服全是赞助，也不抽烟！＃中国卧推第一人＃卧推300kg#
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经常拉伸的好处
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暑期冲刺我已准备破pr了
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不回头的人
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可否评选年度丝滑硬拉？
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深蹲已恢复巅峰 卧推还差5kg 体重84kg
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卧推200KG之路——合抱之木，生于毫末。
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两个月恢复差不多七成了！
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硬拉你做对了吗
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远离健身三大误区
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很快 真的很快…….
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82kg体重 硬杆传统硬拉250kg散步
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“自杀式”卧推
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感觉150离我不远了
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4年了，你还会被这个瞬间硬控吗
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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李维刚办的健美比赛！古典+健体全场冠军，纯纯的赏金猎人了！
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19岁的轮子哥没钱买助力带在破旧的健身房含泪硬拉220公斤
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袁琦琦的肌肉，还有谁能比
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广东30几度的天，练个腿刚刚好！
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最近为啥没更新训练视频，因为健身房迎来了新的转机
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中国健美史，15岁客户
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看看是谁带着一周的恢复训练回来了