京东 11.11 红包
减肥第62天 77.4公斤 离解封不远了
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减肥第46天 吃的一样多，比昨天少了0.8公斤！称坏了吧！
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减肥第48天 78.4公斤 快减20斤了
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减肥第45天 多吃了146大卡，体重涨0.2公斤
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减肥第32天 早起体重80.6公斤 目标61公斤
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第18天 83.2公斤 把秤换了
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减肥第40天 通过昨日的调整今天回到79.5公斤，后面注意盐的摄入
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减肥第47天 减肥就是坚持，简单的事情重复做
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减肥第61天 体重反复跳跃，稳住心态，找到原因
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减肥第39天 踩到巨坑 体重暴涨1斤 水钠潴留 ！
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减肥第34天 遇到体重来回晃荡，就改变一下习惯吧
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减肥第38天 79.5公斤 剩余18.5公斤
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减肥第41天 减肥成为日常 就是简简单单一天减一点
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啊!啊!啊!我滴孩，来B站62天，身上竟然少了30斤肉
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第59集 减肥你们喝啤酒吗？
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减肥第42天 减肥平台期突破二法，第一个是改变饮食习惯，第二个是改变运动习惯
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减肥第51天 一天减重0.7公斤，哇哇哇(⊙o⊙)哇
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今天85.4公斤 明天继续
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减肥第43天 复盘 原来问题出现在昨天总热量上
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待疫情结束做一个减肥的吃播
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李大叨减肥第99天 已减40斤
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减肥第52天 这下找到不会踩坑盐吃多的小技巧了
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第26天 啤酒啤酒
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减肥之战三十五天，敌脂肪部，15.4斤讨！
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离目标越来越近 减肥不要放弃
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太棒了，减肥第37天！从严重超重到超重，终于下了一个等级！
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减肥第56天 已经减重22斤
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减肥第二阶段 第三天 发生了什么呢？体重这么稳
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减肥第57天 减肥吃播准备开播 欢迎关注
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第一期 八年心酸减肥路，练就减肥心经，2020反弹52斤，青铜上王者重开减肥之路全程记录91公斤——64公斤，李大叨减肥日记
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减肥第49天 减重20斤
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减肥第二季 第2天 馋西瓜🍉就吃西瓜减肥哪有那么苦
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减肥第35天 体重开始徘徊不前 热量消耗少了吗hio
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减肥第52天已减重27.6斤 早起空腹77.2公斤，昨天早上77.8公斤，减0.6公斤
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减了80斤继续加油
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同样5公里，走路消耗热量多？还是跑步消耗热量多？相差多少？
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感谢网友提醒减肥新装备到货，2000毫升每天喝水不用称咯
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减肥频道:减肥能瘦脸吗？减肥首月记录
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带你看看一年40斤的变化
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85.8明天继续
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减肥第30天已减17.8斤》〉李大叨减肥日记之你知道一顿1500大卡能吃多少东西吗？