全力以赴后的高光时刻,意大利选手完攀后喜极而泣 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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运动治百病，攀岩解千愁，一条暴力又不失优雅的线路 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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大力出奇迹，飞来飞去的金刚攀风格，原来攀岩如此简单粗暴 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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中国队邓丽娟、牛笛包揽世界杯瑞士站速度赛冠亚军 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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我们喜爱大魔王亚妮亚，折服于其强大的力量和爬线能力，但往往忽略其灵敏、协调能力，其灵活性也常人不能达到的 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
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日本安川润已熟练掌握中国队出战世界杯时的速度攀爬技术动作，且技术稳定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #速度攀岩
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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美国选手娜塔莉亚·格罗斯曼（Natalia Grossman)动态攀爬（Dyno）动作锦集 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #dyno
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最后一秒完攀线路，换个思路成功化解定线员脑洞！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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天下武功唯快不破，攀岩亦如此！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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加拿大选手肖恩轻松完成线路！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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没有谁能随随便便成功，德国队训练 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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攀岩是个人项目还是团队项目？听听教练和队友的喊声就知道了 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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一寸长一寸强一寸短一寸险，攀石项目中，身高臂长是绝对优势 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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大魔王亚妮亚复出第二战再夺魁，攀岩世界杯瑞士站难度赛亚妮亚完攀所有比赛线路强势夺冠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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法国马文动作很酷，三色岩点漂亮！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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人生总要有一份热爱，值得你全力以赴，无关年龄、性别、天赋… #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
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同一条线路同一个目标，不同选手不同实力不同结果，比赛就是这样，获胜的一定是发挥最好的#李春华攀岩运动推广 #挑战自己突破自己 #是时候展现真正的技术了
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攀岩精神就是只要脊梁不弯，就没有扛不起的山！ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩精神
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攀岩世界杯瑞士站，17岁梅迪·沙尔克表现抢眼，获得季军，未来不可限量 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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勾挂蹬踩撑，闪转腾挪移，峰回路转不见君，柳暗花明又一村 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #外国人真会玩
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攀石线路越来越多强调力量控制、爆发力，包括女子线路，大魔王亚妮亚训练日常 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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攀岩对身体素质要求较全面，力量、协调、柔韧、耐力、判断力、执行力等，法国范尼训练中 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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斯洛文尼亚选手的实力真的很强，动作干净利索、铿锵有力 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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胆量与毅力同在，优雅与智慧并存，美国运动员娜塔莉亚·格罗斯曼在比赛中冷静与果断的表现 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #斗智斗勇
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头项寻列缺，项上无烦恼，攀爬动作干净利落，细节把控精准到位 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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勾脚背动作线路设计，考验脚踝屈动作和核心稳定性，胆量也是很重要的，因为一旦失败很容易导致头先着地 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #高难度动作
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岩壁上再现赤脚大神，完全不用脚点，一路引体完攀线路，力大出奇迹 #李春华攀岩运动推广 #力大出奇迹 #运动
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考察指力和脚法的平衡线路，你感觉有V几的难度？ #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #燃脂运动
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定线员的快乐，定过线的都懂 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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蹦极式攀岩，4米5高空自由落体，你敢挑战吗 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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攀岩运动员核心力量训练，超强控制力！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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指力训练计划，指力条、指力球 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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攀石训练中，脚法的运用极为重要。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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摆脱束缚，深水抱石陆地版来啦，最大的安全气囊确保你的安全，敢来挑战吗 #攀岩 #蹦极 #李春华攀岩运动推广
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攀岩运动员常规体能训练都练啥？内容是不是似曾相识 #李春华攀岩运动推广 #唯有训练不可辜负 #攀岩
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动态线路攀爬考验身体协调性和爆发力，坚定的信念也必不可少，法国运动员梅迪·沙尔克训练视频 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #攀岩
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爬墙？不！攀岩指力训练谁更强？ #蜘蛛侠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广
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延时摄影下攀岩馆，画面太真实，该怎么形容呢？岩馆生意太好了！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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本以为是王者，原来是青铜，目标是红色，却抓住了紫色 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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种一颗梦想的种子，在孩子心目中生根发芽，希望未来能够长成参天大树，攀岩梦想与身体一起成长 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #攀岩梦想