在飛马，每一位教练都热衷于羽毛球
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飛马 | 多球封网
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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飛马 | 双打封网举拍
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飛马 | 羽毛球反拍正打
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5个训练提升羽毛球手腕力量
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飛马 | 超详细的双打站位
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你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？
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分享21个国家队原地专项训练动作 收藏着跟着练起来吧！
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10个提升羽毛球下肢力量的训练，赶紧收藏起来吧！
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
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看上去小小年纪力量可能还没有完全发育，但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
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不知道练什么就照着这个练！哦对，发球的搭子你有吗？
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飛马 | 什么是“中国”跳
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劈对角与吊对角有什么区别？
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双打接发网前球，如何处理#羽毛球教学 #飛马训练营
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知道怎么握拍，那知道3短握13长握的技术分别是什么吗？
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这个训练下次要挑战看能打多少个
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二一式组合球路1，以高吊为主的训练
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请选择你的羽毛球教练
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非持拍手有什么用？
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飛马 | 双打意识
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那一夜，碎了无数羽粉的心
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飛马 | 2023冬令营
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夏令营集训第一期结束！19号夏令营第二期，欢迎加入飛马！
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二一式组合球路2，以高吊杀为主的训练
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我相信你肯定中了一个
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菜就要练 练就要勤快的练
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夏令营第三期的第五天，二一式防守训练(下)
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《羽毛球教学》网前抓球 | 飛马
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2024飛马训练营七大校区交流赛，等你来战！
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15年-09年的2小时多球
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又是功能性训练！队员说又虐又爽
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拍面朝向到底重要吗？
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少儿羽毛球等级评定完美结束，恭喜小羽将们，又升级啦～～～
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飛马 | 反手抽球
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宿命感的bgm配上羽毛球的动作，好美呀
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收吊既是假杀真吊
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飛马 | 混双时男生应该在什么位置
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请善待每一个热爱羽球的新手
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不就是200个平抽，简单！