拍面朝向到底重要吗？
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不知道练什么就照着这个练！哦对，发球的搭子你有吗？
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二一式组合球路1，以高吊为主的训练
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劈对角与吊对角有什么区别？
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5个训练提升羽毛球手腕力量
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你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？
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改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
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上一期是进攻的多球，这期看防守的多球可以怎么练
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双打中最为常见却又容易被忽略的技术
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挥拍对，一打球就废？问题原来出在这！
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30秒让你知道双打接发后应该要做什么
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“现在挥动时的每一拍，流的每一滴汗，都是你人生路上的最强辅助”
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如何选择适合自己的磅数？
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二一式组合球路2，以高吊杀为主的训练
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这期视频非常非常干货！看完对你的发球肯定有帮助！
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中场突击最核心的地方就是步法，又是满满干货的一期视频！
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过年没有球搭子怎么办？最后一种肯定是你
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发力讲解，你没听到过的全新理解
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羽毛球的发力手腕有多重要不用多说了吧
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夏令营第三期的第五天，二一式防守训练(下)
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双打接发球后不知道要干什么，那就记住这3个下一拍连贯的球路
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数数正手技术有多少个？还少啥？
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拍面打不正，打球总切拍，一招教你解决
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30秒简单看懂该在什么时机启动
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非持拍手有什么用？
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夏令营第三天，一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
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在飛马，每一位教练都热衷于羽毛球
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日常训练双打 在对抗时就能运用出轮转和多种双打意识
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崴脚终结者 第二种在初学者阶段中最不被发现但又是最多人有的问题
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少儿羽毛球等级评定完美结束，恭喜小羽将们，又升级啦～～～
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飛马 | 羽毛球反拍正打
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飛马 | 正反手推球
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后场反手的技术怎样是主被动的你知道吗
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这个训练下次要挑战看能打多少个
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收吊既是假杀真吊
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不同握拍适用不同技术
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夏令营第三期的第三天，二一式防守训练(上)
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一条视频看懂平行站位时可以利用什么出球形成后攻前封
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大队员的多球杀上网
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那一夜，碎了无数羽粉的心