京东 11.11 红包
二一式组合球路1，以高吊为主的训练
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二一式组合球路2，以高吊杀为主的训练
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夏令营第二期的第七天 教练们带着队员打实战
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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分享21个国家队原地专项训练动作 收藏着跟着练起来吧！
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飛马 | 多球封网
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两个人一把球拍，不得不说还是有点难度
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大队员的多球杀上网
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劈对角与吊对角有什么区别？
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看上去小小年纪力量可能还没有完全发育，但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
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双打也有步法，每天跟着练让你双打场上跑得更连贯顺畅！
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夏令营第三天，一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
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反手滑板吊球 你看 多简单
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你觉得难的技术，换个角度看其实是不是就不难了呢？
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羽毛球场上常见的的单打球路，收藏好，找上你的搭子练起来吧！
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
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后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
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知道怎么握拍，那知道3短握13长握的技术分别是什么吗？
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又是功能性训练！队员说又虐又爽
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如何选择适合自己的磅数？
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学羽毛球的四个认知误区
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步法很简单！有脚就行！
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后场反手的技术怎样是主被动的你知道吗
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改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
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飛马训练营有83名队员获得“深圳市第十一届运动会”青少年羽毛球项目比赛资格
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以羽会友，快乐羽球！欢迎广州鸣羽俱乐部到飛马沙河体育中心交流指导！
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你们说说接发这么凶是想干什么
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飛马 | 反手发球的5个点位
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启动步的训练除了练下肢力量，也可以从原地专项练起！
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双打发球时与搭档站位
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中场突击最核心的地方就是步法，又是满满干货的一期视频！
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专业版以抢网为主，业余版以控球为主
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羽毛球如何有效热身？
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双打接发第三拍拨中腰到底谁接更合适？
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飛马 | 双打轮转 几时该上和退
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"师者如光，微以致远，做有温度的引路人"
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三个在家在健身房都能练的羽毛球上肢力量训练
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收吊既是假杀真吊
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这样看的话 蹬转原来这么简单啊
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过年没有球搭子怎么办？最后一种肯定是你
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2024年飛马羽毛球暑假夏令营还有少量名额！欢迎报名！