非持拍手有什么用？
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劈对角与吊对角有什么区别？
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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“现在挥动时的每一拍，流的每一滴汗，都是你人生路上的最强辅助”
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夏令营第二期的第七天 教练们带着队员打实战
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反手滑板吊球 你看 多简单
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分享21个国家队原地专项训练动作 收藏着跟着练起来吧！
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发球只高不远和只远不高的你在这条视频里都能找到答案
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
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5个训练提升羽毛球手腕力量
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宿命感的bgm配上羽毛球的动作，好美呀
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【任何｜何济霆任翔宇】冷静夫哥和可爱小狗
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你们说说接发这么凶是想干什么
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二一式组合球路1，以高吊为主的训练
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石宇奇现身毛不易演唱会，咱哥终于休息上了
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练羽毛球就等同于学会了双摇！
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中场突击最核心的地方就是步法，又是满满干货的一期视频！
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知道怎么握拍，那知道3短握13长握的技术分别是什么吗？
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双打接发球后不知道要干什么，那就记住这3个下一拍连贯的球路
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一条视频看懂平行站位时可以利用什么出球形成后攻前封
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看上去小小年纪力量可能还没有完全发育，但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
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少儿羽毛球等级评定完美结束，恭喜小羽将们，又升级啦～～～
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我相信你肯定中了一个
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后场反手的技术怎样是主被动的你知道吗
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菜就要练 练就要勤快的练
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10个提升羽毛球下肢力量的训练，赶紧收藏起来吧！
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过年没有球搭子怎么办？最后一种肯定是你
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15年-09年的2小时多球
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在飛马，每一位教练都热衷于羽毛球
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日常训练双打 在对抗时就能运用出轮转和多种双打意识
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羽毛球的发力手腕有多重要不用多说了吧
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羽毛球打的好不好看步伐，步伐好不好就看灵活度！
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这期视频非常非常干货！看完对你的发球肯定有帮助！
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发球能讲这么细又重点的 还！能！有！谁！
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那一夜，碎了无数羽粉的心
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正手发球总是发歪？或许是这三个问题导致的
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挑对角的精髓：握拍和手指控制方向
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飛马 | 反手抽球
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开心躲避球，快乐夏令营！
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双打中最为常见却又容易被忽略的技术
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30秒简单看懂该在什么时机启动