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以赛促教 以赛促练 享受比赛
“现在挥动时的每一拍,流的每一滴汗,都是你人生路上的最强辅助”
尽心、尽力、尽职 全力培养每一株幼苗
教育的过程是缓慢而严谨的,每一次对话都润物细无声
飛马|感谢每一位在岗位上勇敢担当的你们!
观察对手的习惯,才能发出有利于下一拍的球
每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
飛马寒假集训第一期圆满结营!
飛马2024冬令营,圆满结营!
2024 | 飛马元宵猜灯谜
只要用心学,我们的能力就一定会成长。
集训第七天,最后一幕也太真实了
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集训第六天 训练之余 放松开心一下
前奏一响,你们准备好过年了么?🧧🧨
30秒让你知道双打接发后应该要做什么
练羽毛球就等同于学会了双摇!
改手上动作跟改步法都没有任何捷径,只有不停重复的练
崴脚终结者 第二种在初学者阶段中最不被发现但又是最多人有的问题
启动步的训练除了练下肢力量,也可以从原地专项练起!
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成绩和胜负只是一个结果 过程中是否做到了自己的最好才是真正的意义所在
这个训练下次要挑战看能打多少个
15年-09年的2小时多球
头顶也不是所有球都需要侧身
学会了步法但你真的会灵活运用吗?
眼睛看会了吧?那倒是拿起球拍试试呀!
步法很简单!有脚就行!
这是我们热烈而又珍贵的2023