第101位，四川公务员1000米体测，2月21号考试，大体重训练6天，447-417。提高30秒，顺利通过考试
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浙江公安体测1000米，身高173 体重170，全力4分52-考试4分05，2.25-3.4号，7天训练日顺利通过，面试加油！
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体测800你跑前别喝错‼️选对再喝成绩暴涨💯
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上海执法类公务员体测1000米，身高180，体重185，11月3号训练，5分钟-考试达标
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辅警体测备考1000米，5分30-4分23，训练七天达标，174/73，体重正常运动基础好，提高会快很多
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公安体测没通过，差10秒，年龄22，身高174，体重62-63，成绩5分40训练时间5天考试4分35，考场很拼了，找到我训练太晚了，可惜了
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江苏公安体测1000米差几秒没过，210斤大体重，5分40-4分30左右，训练一周，再提前点跟着训练就好了，太可惜
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公安体测1000米未通过，178/189斤，5分30-4分43，3.26训练-4.2号体测，体重大提高会慢一点，时间有点紧这次
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浙江公安体测，1000米4:14通过，200斤大体重。
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河北省考公安体测800米，一组25人通过9人，考场通过率36%
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福建公安体测1000米通过，173/180斤，4分46-4分15顺利通过
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云南公安体测，笔试第一，1000米挂了
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上海公安备考20号体测的，训练七天，身高175，体重180斤，今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当！
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北京公安体测1000米，5分-4分11，恭喜上岸
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中烟工业，烟草厂体测，1000米通过
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山东省考1000米，7天训练5分17-4分07提高70秒
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江苏公安体测1000米，175身高190斤大体重，训练11天，5分-4分03顺利通过
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辽宁体测800米通过，身高162体重130，15号-21号，训练5天，4分50-4分17，老学员今年面试加油
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北京公安体测1000米通过，6分-4分09，4月06-4月18训练
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湖南岳阳公安体测，顺利通过～
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1000米800米体测如何一周提高1分钟这样练
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浙江公安体测1000米，3月4号-12号，4分40-3分54，180身高体重180斤考试前一天意外扭伤，有惊无险顺利通过
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(补发六月数据)山东公安体测顺利通过，女生800，体重150斤，训练时间比较久，因为之前自己跑伤了，很多时间都用来恢复养伤。三周时间训练，5分30-4分01
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因为下暴雨，1000米没考过，平时跑步4分18，考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
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河北省考公安体测通过，下的雪跑道清理干净了，考试前自测4分27，考试4分05顺利通过，考场刷了33%
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运动补剂哪家强？氮泵，肌酸，葡萄糖，耐力特，肌鲣强。1000米跑中到底哪个有效果？
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安徽公安体测1000米自测达标，4分45-4分18，没有全力跑完，考试会比自测更快，基本体测没问题了，面试加油！
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甘肃公安补录体测1000米，考场通过率仅10%，阳了还是对大家体能影响特别大，身高174 体重62kg，一周5分40-4分52，很可惜
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体测800/1000米最佳配乐，体测歌曲也能拯救你！
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其实体测也是有偷分技巧的。
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第116个公安体测1000米，训练7天提高70秒，210斤大体重，从6分20提高到5分10秒，中间训练完成质量非常不错，所以这周训练提高的比较多，继续加油！
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国考铁路公安体测210斤，5号到10号训练，4分51-4分24，训练中也是特别焦虑，顺利通过啦[机智]
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辅警体测通过，800米达标
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800米腿没力耐力差❓5个不会累技巧㊙️
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甘肃公安体测，1000米提高101秒！
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广州辅警1000米考核顺利通过21岁180体重60kg无伤病1000成绩5.19-3分59训练周期11.17-11.25
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辽宁公安体测，1000米，轻松提高60秒➕
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(补发六月数据)山东公安体测顺利通过，面试综合成绩差了点，4分58提高到4分11，训练时间9号到22号。
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公安体测800米通过,提高33秒
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第112个，广东体测提前达标，提高32秒！女生800米，身高174，体重71公斤，之前肺功能比较差，3月10-3月17，训练7天，4分47秒提高到4分15秒
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吉林公安体测，800米，一周提高47秒