京东 11.11 红包
2周瘦背瘦脸！mizi最强瘦背！瘦背练背就是瘦脸，体态也会变好，背薄了，脸小了！
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最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
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姐妹们都来练背吧，练背不仅显气质还不垮脸
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【投屏版】10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
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【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪！15分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲、无弓步
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【MIZI】消除侧腰赘肉！10分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲！
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体态大师5min改善肩膀内扣！！矫正体态
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mizi15分钟站立瘦背！这组瘦背一定是来报恩的吧！不仅瘦背，还可以瘦手臂、瘦肩！脸也小了一圈！下颌线都出来了！
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【甩掉斜方肌】每天10分钟跟练get（直角肩+天鹅臂）打造少女背+消除副乳+瘦脖子，甩掉拜拜肉|蝴蝶袖|圆肩驼背
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【MIZI】体态矫正！10分钟头部前倾、驼背矫正训练！告别圆肩含胸
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【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练，改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛，提升气质
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每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
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日本体态大师Yuuka瘦背操❗开肩薄背减掉拜拜肉❗
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快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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【Eleni Fit】高效瘦腰！10分钟站立腹肌训练，无跳跃运动！
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10分钟改善体态！降低皮质醇！MIZI矫正头前倾、富贵包、驼背！包含按摩拉伸，练完这一套很舒服很解压！可以有效降低皮质醇，辅助减脂！超适合久坐上班族！压力大的！
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【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
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【Yuuka Sagawa】消除腰部赘肉！8分钟站立瘦腰训练，塑造紧实腹部！（中文解说）
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【Yuuka Sagawa】每天8分钟瘦脸，改善圆肩驼背、富贵包，练出清晰下颌线
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气场女王2024：圆肩驼肩、真假性驼背、头前伸、富贵包、斜方肌大、瘦背、脖子拉长、面部提升
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【Yuuka Sagawa】背薄一寸年轻十岁！每天八分钟瘦背瘦手臂，改善圆肩驼背、告别拜拜肉，提升气质
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美背塑形！20分钟全程站立背部训练，新手友好！（MIZI）
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看看这个训练前后对比！脸瘦的不要太多好吗
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躺床8分钟高效瘦腰虐腹！快速练出马甲线/沙漏腰（跟练版）
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【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了，站立无跑跳不扰民，两周瘦十斤，练出沙漏腰/小蛮腰
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Yuuka 欧阳春晓 体态大师（跟练自用）圆肩驼背 脖子前倾 肩膀内扣day12
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太舒服了！10分钟站立全身拉伸运动，练后拉伸不受伤！（MIZI）