V
主页
气排球-讲解前排队员让位进攻和保护球#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气排球-分步练习扣球手法的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解拦网的几个注意事项#梁家班气排球训练营 #拦网 #体育精神 #日常训练 #教学
气排球-扣球手法-手在球上的近距离分析#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-调整脚步并借助腰腹力量发球#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #体育精神 #南宁
气排球-讲解扣球时“慢上快打”#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-“传球”手型固定练习方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #传球 #教学 #体育精神
气排球-讲解完整的扣球基本动作#梁家班气排球训练营 #扣球 #气排球 #日常训练 #教学
气排球-讲解中场扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解三步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-基础之“八卦掌”接球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解“打”不同高度及位置球方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解发球时击球手势和击球点#梁家班气排球训练营#日常训练#发球#教学#体育精神
气排球-讲解背传球 传球的击球点位置#梁家班气排球训练营 #背传 #教学 #日常训练 #体育精神
气排球-讲解后排队员防守卡位的方式方法#梁家班气排球训练营 #防守 #日常训练 #气排球 #教学
气排球-讲解“发球方”站位方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #防守 #体育精神
气排球-讲解扣球时抬手引臂动作#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-前排队员交叉换位方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #技战术 #教学 #体育精神
气排球-讲解新手扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #扣球
气排球-讲解扣球时掌控二传给球节奏#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-讲解传球的基本“三步曲”#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-挥动小臂扣球~关键在于“抬手”即“挥臂”#梁家班气排球训练营#排球#小臂扣球#运动#南宁
气排球-讲解“下手”发球的方式方法#梁家班气排球训练营#排球#发球#教学#训练
还是真正意义上的第一次打国标球,调整球确实打不习惯#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #团队精神 #体育精神
气排球-讲解高效率发球的最佳手法#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解影响发力扣球的基本问题#梁家班气排球训练营 #扣球 #气排球 #日常训练 #教学
气排球-防守串联综合性专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #攻防转换 #日常训练 #教学
气排球-讲解扣“倒三角”球方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #扣球
矮过网的球手法把握得好一样可以打,知道对方为什么有意识的及时拦网?#梁家班气排球训练营 #扣球 #体育精神 #比赛现场 #团队精神
气排球-垫球之基础练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#垫球 #国庆 #学习
气排球-讲解规范扣球挥臂动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#运动 #扣球 #南宁
气排球-讲解实战中接发球的注意细节#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #实战 #体育精神
气排球-讲解用小臂扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-讲解拦网的两种移动步伐#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #拦网 #体育精神
气排球-讲解“捧球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #教学视频 #日常训练 #体育精神
气排球-背传球 分解动作练习和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #背传 #日常训练 #教学
气排球-“攻防转换”专项训练#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #体育精神 #团队精神
气排球-讲解站位接球的方式方法#梁家班气排球训练营 #接发球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-入门基础学员对“墙”练习基本动作#梁家班气排球训练营#排球#传球#运动 #南宁
气排球-讲解第三次球多种处理方式#梁家班气排球训练营 #处理球能力 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解掌握发球发力的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学 #体育精神