V
主页
气排球-讲解掌握发球发力的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学 #体育精神
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气排球-讲解发球时击球手势和击球点#梁家班气排球训练营#日常训练#发球#教学#体育精神
气排球-讲解站位接球的方式方法#梁家班气排球训练营 #接发球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解传球时易错的基础动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
小臂扣球的“抬手”即“挥臂”，抢速度，打时间差#梁家班气排球训练营 #扣球 #比赛现场 #日常训练 #团队精神
气排球-分步练习扣球手法的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解中场扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解两步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-讲解背传球 传球的击球点位置#梁家班气排球训练营 #背传 #教学 #日常训练 #体育精神
气排球-讲解小臂扣球分解动作方式方法#梁家班气排球训练营#排球#视频讲解#扣球#南宁
气排球-讲解传球练习-分解动作（一）#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
气排球-传球 分解动作练习和要领#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #气排球
气排球-扣球手法-手在球上的近距离分析#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-“跳发”球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #跳发 #教学#日常训练
气排球-讲解二传对攻手的“道德绑架”#梁家班气排球训练营 #传球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解“主二传”站位方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #二传
气排球-前排队员交叉换位方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #技战术 #教学 #体育精神
气排球-讲解把控扣球“人跟球”间距#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #扣球 #南宁
气排球-基础之“八卦掌”接球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-分解练习扣球“连打带拉”动作（广西胶球）#梁家班气排球训练营 #体育精神 #扣球 #教学 #日常训练
气排球-讲解并演示击球“中上部位”球的弧线落点#梁家班气排球训练营#排球#运动#扣球#南宁
气排球-讲解影响发力扣球的基本问题#梁家班气排球训练营 #扣球 #气排球 #日常训练 #教学
预判先准确+移动要够快+抬手即挥臂=二次球得分 #梁家班气排球训练营 #教学 #二次球 #扣球 #体育精神
气排球-讲解前排队员让位进攻和保护球#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解原地拉臂扣球的基本动作#梁家班气排球训练营 #扣球动作 #体育精神 #教学 #汗水不会辜负你
气排球-讲解攻手对二传的“道德绑架”#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-基础之“捧球”专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #教学视频 #捧球
气排球-讲解扣“拉边球”方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解发球时“抛球”方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学 #体育精神
气排球-讲解二传处理近网球方式方法#梁家班气排球训练营 #教学 #日常训练 #体育精神 #南宁
气排球 交叉进攻-背交叉（两名队员均在二传背后进行交叉进攻，即2号位队员打背快或做掩护，3号位队员交叉绕到2号位右侧打一个半高球）#梁家班气排球训练营 #南宁
气排球-规范“传球”基本动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#比赛#传球#南宁
气排球-讲解抬手挥臂取击球点位置#梁家班气排球训练营#日常训练#教学#体育精神#南宁
气排球-讲解“上手”发球方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学
气排球-讲解实战接球的“主动”作用#梁家班气排球训练营 #接发球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解规范传球的基本动作#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #体育精神 #专项训练
气排球-三步和两步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-纠正“脸前”传球方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #传球 #日常训练 #教学
气排球-讲解三人拦网的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #拦网 #教学 #体育精神
气排球-讲解用小臂扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-“定向”传球专项训练#梁家班气排球训练营 #教学 #传球 #日常训练 #运动
