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可以不化妆,但是瑜伽不能少
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爱是天时地利的迷信
坚持瑜伽,心态豁达
现在的年纪还是要学会一个人而不是依赖一个人
时时喜欢,则不计日之长短
该管理身材了,夏天到了
瑜伽和读书一样,是用最低的成本成就最好的自己
让瑜伽成为我们生活的必需品
人间不会单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑,人间也没有永远
放弃很容易,但坚持一定很酷,我们都可以闪闪发光
风华正茂的年纪,靠自己,一样可以拥有自己想要的一切
很难不自卑,但我永远热爱自己
今天比昨天好,这就是希望
保持热爱,奔赴山海
你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己
当你已经决定要练瑜伽,请坚持到底
与其到处寻找阳光,不如把自己变成小太阳
日落归山海,山海藏深意
每一个平凡的日常,都有值得期待的小确幸,以喜欢的方式去生活
三个动作不跑不跳瘦全身
清晨拉伸,适合全身拉伸的练习
有所期待,有所热爱,就算是平平无奇的一天也值得用心渡过
人生如茶 静心以对 时光如水 沉淀方澈
喜欢自己比喜欢世界更重要
侧卧抬腿,瘦腿必练
躺着就把腿瘦了,懒人减肥必练
不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康 浸润着温暖
努力是一种生活态度,与年龄无关
把行动交给现在,把结果交给时间
外向是生活所需,独处是自我享受
这是你找了很久的骨盆前倾跟练吗?
等时间嘉许,等春风得意
诗和远方,都要去看看,总会有意想不到的收获
最能练出马甲线的动作,假期必备
愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光
人生是一张单程票,无法回头,但是可以转弯
做你该做的事情,并接受他的事与愿违
规律锻炼,保持对生命的热度
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