京东 11.11 红包
长暂停不借力只能25公斤啦（库存）
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力量举青年男子复阳之后恢复巅峰水平
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54.5公斤5乘5（库存）
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近期的一个恢复训练吧，42.5公斤8次5组，属于是比较勉强了。
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卧推快速逃杆，2022库存视频
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纳米行程深蹲捏，专怼人
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安德烈斯梅夫最新动态 现场测量臂围接近62+单手引体两次
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52公斤随便发发
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于四月拍摄，2024年连贯性最佳的55公斤负重5次组。从今以后痛并思痛，改做全程引体向上进行练习；希望全程引体做组早日突破50公斤大关。
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没有技巧，全是死劲
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90kg引体向上过头什么水平
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只睡了四小时，但是60公斤负重臂屈伸（库存）
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我能飞的比雄鹰还高，因为你是我的翼下之风。
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小姐姐深蹲200公斤10次
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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引体向上
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引体向上训练到底有多难：就连最基本的杠子，全镇也就只有这一条，而且还是10年前装的了
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引体向上
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震惊！三周没去健身房竟意外解锁蝴蝶振翅暴涨卧推5kg
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现在只能推一下120kg了
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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硬拉425公斤！轮子哥最重的一次硬拉！光头最强形态
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这是引体能练出来的背？
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健哥 我认识的一个强壮的大学老师
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这个引体向上什么水平
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引体向上对我来说，坚持的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重于泰山
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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双力臂与深握练习
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卧推戴护肘都不戴护腕，平时也不加强手腕刚性。。。直接砸胸
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负重110斤引体向上
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快艾特你不能两倍体重卧推做组的好兄弟
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指关节卧推140公斤？
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只练肌肉力量不会让你更好！
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终于突破40公斤啦
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高一学生，负重148斤引体向上，就差那么一丢丢就成功了，好可惜
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练了半年了还只能做两个引体，各位大佬过来帮我看看怎么肥事（x_x；）
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恢复训练
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“我卧推180公斤”
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ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
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解锁单手引体向上超详细的训练思路，你确定不试试看？
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不同类型的引体向上有什么区别？