用蒸汽波的方式打开太极
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《24式简化太极拳》正向全套演练#日常晨练随拍#享受运动带来快乐#全民健身你我同行
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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三丰派武当太极拳108式第二章节｜如水负舟，天下莫不知，莫能行。（左掤、揽雀尾、单鞭）#太极 #太极拳 #武当太极拳 #大理太极者书院 #大理太极谷
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰？听懂这一点水平能提高很多
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