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「知识」太极拳为什么要慢练?我用200秒来抛砖引玉一下
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这才是太极该有样子,气如山河,刚柔并济!
今天手把手教大家一套太极拳,快跟我练习起来吧
新编十三式太极拳(背面带口令)
「悟了」“沾衣十八跌”在太极拳里原来是这么回事
【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版(标准口令字幕),适合初学者跟练,超长视频,建议点赞收藏,慢慢欣赏
「扯吧」作为老年健身操的太极拳,竟然还有“心法”?
「秘诀」太极拳练了这么久,练明白了吗?鱼与熊掌如何兼得?
【程派八卦掌的拆招】八卦掌有可能“手黑”,但绝对是“真贼”。
陈正雷太极拳北京总馆少儿太极课堂:老架二路回头当门炮、变势大捉炮
「赞叹」细节决定成败!看着花里胡哨的动作到底有啥用?下回分解
大雪压青松,青松挺且直,动之则分静之则合
武当五行气功鹤形
足下生风,腿为根基
我们练太极的从不练力量,真不练
史上最美八段锦,20分钟让你神清气爽丨温柔女声口令版【珍藏】
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
太极发力,以意领气,以气催力,一气呵成
【太极】当别人来打你,怎么用太极的方式来保护自己
健身气功八段锦国家体育总局标准版完整演练(附口令字幕)
功夫太极,是明理之拳,以柔克刚,天人合一
武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版(附拳谱字幕),道家养生秘籍,气感充盈,百骸舒畅
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路教学:打太极拳没有抽扯之型,没有提拔之意
「妙啊」借力打力、缠丝劲、裆走后弧,这个视频都讲了
华夏功夫,身心合一,融入生活,焕发朝气蓬勃
「收获」6分钟的基本功视频,只有真·太极迷才能看完
武当山道长当记者面纵身一跃4米高墙 轻功再现 濒临失传
八法对于太极的重要性不言而喻,八法之首“掤”尤甚
今天教大家太极基本功--太极单鞭!大家学会了吗?
「忽悠」1分钟学会XX,5步学会XX,这你也信?
【武当太极十三势】武当太极之母拳,三丰祖师首创拳法,自古为武当镇山之宝,秘传之法
「硬核」太极拳中唯一一个全身直立的动作,是如何用来打人的
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
炮拳教学,我没那么保守!能让你学到,别人不教学的东西。
欲求阴阳理,入我太极门
真正的太极拳,是明理之拳,可化僵力为巧劲
形意拳定步劈拳反复练#内家拳 #形意拳 #六合大枪
「实战」太极拳每一个微小动作都是有拳理的,你可以用来防身
你以为的太极拳,这个打几分合适啊?
若习太极艺,需下苦功夫。 明师真传授,时间分外余。#晨练#弘扬传统武术文化
太极追求松 静 柔 活 稳,努力精进中…