快忘记这个套路怎么打了：初阶转棍
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这是三个基础抛棍之一：逆抛棍
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这个还行：侧踹【这个系列】
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练双节棍还不会跳？一秒学会，旋转跳跃我闭着眼！
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这个有手就行：尾指收棍
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平A套路，不简单，也不难
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这个好像是这么叫：夹棍反弹
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双节棍必学舞花，金蛇舞教学
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第二届龙焰杯线上赛，感觉自己打得一般般，继续努力吧！
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源自某个省赛双节棍单棍套路的改编
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这个值得学：广药四连劈【这个系列】
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五分钟练习：居合刀初体验！
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《初阶套路二》，学完参加市级比赛拿个一等奖轻轻松松 | 初阶体系完结
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【双节棍体系】第45课：初阶套路，初阶体系完成80%
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双节棍四连花转棍教学
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双节棍，控棍动作归纳
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双节棍《基础缠棍》套路教学，轻松成为校内大哥！！
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把双节棍当做鞭子用，噼噼啪啪
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双节棍缠绕技（一），以身御棍
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【双节棍体系】第27课：螺旋起劈，这动作简直白给，有手就行
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双节棍，转棍动作归纳
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双节棍，缠棍动作归纳
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【双节棍体系】第25课：螺旋花&螺旋花加圈，双节棍第二阶段开始啦
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一定要学会这三招防身术
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我与双节棍：2018，那3年功力不是白费的！
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这个能3连：螺旋花刺棍【这个系列】
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【双节棍体系】第33课：小组合七，一点点小应用
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掌握后超过99%的习棍者，双节棍基础刺棍
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双节棍除了转圈圈，直直的也挺好看
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【基础刺棍】第三课，双节棍动作学完运用起来，把它变成你的东西
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广州大学城棍盟2024贺岁片《生生不息贰》
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【真实测评】血亏！新买的实木双节棍，一分钟内就断了？？
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双节棍四向转棍教学，经典转棍动作
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当年我觉得我很强，现在想想算啦，但每个阶段总得给自己一点信心不是吗，Fighting！！【双节棍2018】
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一男VS多女打架-民间竞技实录 334
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这个并不难：反弹转身【这个系列】
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双节棍手肘反弹教学，学会的都爱上这个动作了
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【拨浪鼓】双节棍基础缠指来啦，5分钟学会
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这其实是三个动作：缠腕转棍
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2017华南师范大学双节棍协会迎新表演
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这个动作就1秒：卡链收棍【这个系列】