卧推肘/二头肌腱疼？！你的卧推肯定有问题！
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W6D2 蹲140差点憋死
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如何使你的卧推更进一步！是完善技巧？还是学习新名词“掰杠”“背发力”或者是—？
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所谓“力量举”选手就只练深蹲卧推硬拉吗？
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卧推技巧分享！使你的实力更进一步！
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“偷行程” 减少行程=更强壮？？？
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CPA北京，全程回顾！！非常开心和满足！人生第二次！
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如何优化你的卧推出杠！卧推教学系列 P1
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我是如何开始Powerlifting旅程并找到教练的
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Pt. 2 我最不喜歡的力量舉選手！有神秘加拿大老鄉登場哦！
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最喜歡和最討厭的三名力量舉選手！
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找到深蹲的问题！然后解决它。最后一周大重量！卧推140？有望！
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复仇成功！再也没有“早安式深蹲”了！！赛前一周！调整周！
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在想要不要出一个卧推技术分享的视频呢
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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训练状态飘忽不定？网上的训练计划有用嘛？无良人盗版计划一份上百元？如何规划你的训练？
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50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
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奇葩的健身现象！名词，唬人，画箭头？力量举最重要的是什么？
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今天有点累
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未来的一段时间，我会…（上周训练合集）
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相撲硬舉是作弊！？新一週健身視頻～
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SBD China! 请赞助我！ please！我不是最强壮的选手！但是我是最忠实的粉丝！哈哈哈
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什么是“训练惯性”为什么他最重要！
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锻炼身体～
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你练力量举，你当然觉得…
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第一周三项综合500kg 余量4-5个
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你练力量举，你当然觉得…力量举刻板印象Part 2
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Training dumpty dump (most recent one!)
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上周轻训回顾，下一场比赛CPA！
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力量训练，你该自信还是自负呢？
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最后一周在IronThrone训练，一些做组新纪录，要开始备赛模式啦
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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奇葩的健身房现象！有没有你们见过的！第三，四周备赛训练
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賽前最後一週重訓 原聲
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有氧虽好，可不要过度哦！如何加速肌肉恢复呢？
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女生三大项的推原来不是卧推是臀推？
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@玩原神的体育生 你又要被健身房撵走了，还好没伤到人
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当你信心满满的准备去突破大重量深蹲时，发生了…
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<预告>为什么盯着死数字练很憨？怎样评估和选择自己的训练重量？训练惯性最重要！
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？