钟离先生坐式八段锦-讲解版
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【道道】坐式八段锦，动作演示及原理讲解（上）
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坐式八段锦 十二段锦 跟练版（国家体育总局，健身气功管理中心组织编制）贾桂君
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古传八段锦【全套】
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钟离坐式八段锦: 闭目冥心坐，握固静思神
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十二段锦又称“坐式八段锦”。是中国古代养生方法的杰出代表。受到明、清众多医学家、养生家的大力推崇。她吸收了中国传统文化的精华，将医疗、运动、养生有机地结合起来。
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传统史诗级八段锦
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坐式八段锦 十二段锦
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“文”八段锦
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钟离先生坐式八段锦_无讲解
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坐式八段锦 #八段锦 #养生 #健康
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