京东 11.11 红包
就是虐到腿抖而已你敢来挑战吗？強烈推荐给小基数减肥的姐妹们。音乐: Bawa Goyang Say
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【自用】45分钟500卡的高效燃脂尊巴，明星的身材纤细法！跳尊巴真的瘦很快，突破平台期，周瘦5斤很easy！氛围好到像是和姐妹在一起跳舞，身材变靓，心情也超靓！
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跳燃脂舞前后对比，如果不是自己亲测，真的不敢相信越瘦越有劲
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做梦都没有想到能穿上小码的衣服，2021的坚持，成就了2022最好的自己!再也不用穿大件衣服来遮肉了
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中了这支神舞的毒抖到放飞自我，朋友说开始就败了你们要试试吗
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零基础燃脂舞《少年》
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燃脂舞是最容易坚持下去的健身运动，欢乐有氧越跳越开心
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有没有推荐量都阻挡不了我每日健身打卡，今天简单的快乐就在青苹果乐园，零基础燃脂舞新手宝妈大体重都友好
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43分钟初学燃脂操合集，简单实用爆汗爆瘦，减肥这样跳不要太瘦
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周杰伦《本草纲目》燃脂舞，节奏带感跳十遍才过瘾。跟练:爱跳舞的MR何
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跳舞前后的变化，离家出走的脖子终于回来了
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适合朋友聚会跳的简单低强度燃脂舞，欢乐助消化聚会不长膘
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卓依婷《好运来》动感燃脂舞年会舞，喜庆欢快节奏感强谁跳谁开心。跟练:DZ健身学院陈老师
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李宇春《无价之姐》零基础燃脂舞，初学推荐简单易跳快乐燃脂。每天坚持跳燃脂舞健身，身材好了自信了你也是散发光芒的无价之姐。踉练:爱跳舞的MR何
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减肥花巨资请教练不如像我这样在家里跳燃脂舞，一个月最少减十斤
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37分钟年会舞合集，可以表演可以健身甩脂一举两得一起学跳舞吧
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这个印度小哥教的34分钟燃脂舞合集全程都是妖娆魔性扭，瘦腰管用，放开扭就是了，轻松欢乐的氛围越扭越上头
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动感《让我们荡起双桨》完整版广场舞，那些年我们唱过的歌，满满的童年回忆，纯真快乐！音乐:让我们荡起双桨跟练:DZ健身学院陈老师
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100种理由告诉你跳燃脂舞健身减肥一定要做好这两件事才能瘦
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经典怀旧歌曲《万水千山总是情》热身舞，简单好看谁都能跳
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32分钟古风燃脂舞合集，零基础小白易上手，塑造体态提升气质
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想掉肉的姐妹们，这支舞贼简单好跳，高效爆汗甩脂，冲就对了
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不要冬膘过新年，30分钟燃脂舞合集每天两遍打造苗条身材过新年
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动感燃脂舞《彩虹的微笑》，零基础一看就会，大体重产后妈妈也适合。音乐:王心凌～彩虹的微笑跟练:练食记
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跳燃脂舞瘦了21斤，体格更强健了，看看跳舞前后对比有变化吗？
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春节健身不打烊，拒绝春节肥膘少吃多动欢乐健身尊巴跳起来
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《半壶纱》零基础古风舞真的太美啦，想瘦手臂就练这个柔式瘦手臂操。跟练:左艳健身舞蹈
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翘臀瘦腿训练，挑战两遍不腿软，很酸爽哈
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《星光派对》低强度有氧零基础可爱摇燃脂舞，简单欢乐健身减脂
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46岁，3年减脂塑形，首次发表我的心路历程，从跳健身操，燃脂舞到力量训练，3年的健身变化，以及给正在减肥的姐妹们一些真诚的忠告
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基础入门健身尊巴舞，一看就会，大小基数都适合，有动作提示
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冬日的健身就这么简单，跳一支轻松欢乐的舞扭一扭摇一摇不要冬膘
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中了这支土嗨魔性青蛙舞的毒，真的跳了一个早上，差点把手甩废了
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33分钟零基础平民级古风舞合集，简单易学在家跟练就能塑造好体态
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大体重小基数都能练的初学甩脂健身操，手腿肩背一起练瘦全身。跟练:飞鱼运动达人
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【健身打卡】大家不要买这个鞋子，老是掉
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【健身操】不跑不跳也能瘦，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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壶铃甩走20个要多久？给姐妹们分享一套甩壶铃燃脂速度巨快的方法‼️赶紧收藏好⭐ #壶铃#壶铃训练 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #居家锻炼
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这绝对是瘦腰腹宝藏燃脂舞，越扭越上头，印度神曲也太好听了吧
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！