京东 11.11 红包
2天减了3斤，目标20天30斤，今日体重258.8斤day3
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3年时间胖了90斤的我，被过度节食+暴食循环折磨艰难的瘦了快30斤，这次决心改减肥方式！今天第二天记录！
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连续4天平均每天掉秤1斤多，还是觉得有点慢。原体重275.4斤，今日体重256.6斤，已减重18.8。目标20天30斤
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原体重257.4斤的我，在经历第三次暴食循环后，这次下决心改变减肥方式
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260斤，一天一顿，拼命运动，20天暴减模式倒计时，目标20天瘦30斤
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今日体重已是近两年来最低体重了，我会继续加油的！这两天又掉了1.4斤 原体重275.4斤 今日体重246.4斤
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20天极端减肥day2,昨日一天减了1.2斤，再接再厉希望明天下260斤，
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原体重257.4斤，今日217斤，9天减了11.8斤，总减重40.4斤，继续努力，争取这个月底下200斤！我一定要加油！
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减脂餐+运动3天减了3.8斤，原体重275.4斤，今日体重258斤，总减重17.4斤
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比较极端，1天1斤多，原体重275.4斤，今日体重253.2斤,总减重22.2斤。20天30斤计划day7
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day6 昨日又掉1斤，5天共减掉6.2斤，原体重275.4斤，今日255.6斤，总减重19.8斤
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257斤励志减到138斤！已减41.4斤，目标这个月底下200斤，我一定会坚持【day 10】
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刘一飞讲娱乐圈肖战和杨紫的故事，为什么杨紫有“旺夫”的称号
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上个30天共减15.2斤，下个30天目标月减17斤加油！原体重275.4斤，今日体重242.8斤
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两天减掉3.4斤，原体重275.4斤，今日体重254.6斤，总减重20.8斤，继续加油
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已减30斤整，这几天吃了放纵餐胖了6两 原体重275.4斤 今日体重246斤
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没过度节食6天已减了8斤，总减重36.6斤，每天坚持晒体重，记录自己每天的改变！加油！
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今日体重107.2公斤，昨天还是瘦了0.8斤，12天已减14.4斤，离下200斤还剩14.4斤，继续努力！
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【257斤妹子减肥记录day 4】这几天没饿肚子，4天瘦了6斤，我一定要继续坚持，瘦回正常人！
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减肥就像打怪升级，从270多到240多已经过了第一关。还有两个30斤的关要过，继续加油！原体重275.4斤，今日体重244.6斤
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每天两碗米饭两个菜照样掉秤，我以前干嘛那么辛苦绝食饿肚子啊 原体重275.4斤 今日体重250.4斤
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今日继续掉秤1.4斤，只要吃的干净真的会一斤斤往下掉啊
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原体重275.4斤，今日260.6斤，这两天掉称掉的好少，要改变一下方式
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这两天又瘦了1斤，还有两个30斤要减。吃的健康我做到了，剩下的交给时间！原体重275.4斤，今日体重243.6斤
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减肥餐有效果4天瘦5斤，没挨饿 元宵节吃了一顿放纵餐 看看减重情况怎么样 原体重275.4斤，昨日体重253斤，总减重22.4斤
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三年时间胖了90斤，节食+暴食循环减掉快30斤，这次我要改变减肥方式，再也不过度节食了，第三天成果体重记录
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【加饭姐弟】【贾玲x范丞丞】已过言耳，人不再回，只叹是是非非，一场梦罢！ps：这应该也许是我最后一次剪他俩的视频吧！
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【存饿瘦】大基数体重直逼150斤减肥第一天，挑战2024年年底之前减到100斤可以成功吗？
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想减肥了，记录下现在，许愿25年初到130斤
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昨日一天又减1.8斤，总减重26.8斤，从快280到现在240多斤了，继续加油 原体重275.4斤，今日体重248.6斤
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挑战30天减肥15斤 第四天 直接干掉1.7斤
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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【第5期视频】肥胖的根源：为什么减肥很困难？贾玲减肥|减肥误区|空腹锻炼|脂肪燃烧区
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【day 14】14天减掉16斤整！昨天断食一天瘦了1.2斤，总减重44.6斤。我一定会继续加油的！
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两天又减2.2斤 第一次减肥减出幸福的感觉 因为吃饱饭了所以感觉生活有盼头未来有希望 也好坚持 加油。原体重275.4斤，今日体重251.8斤
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原体重257斤的我，8天已减10.8斤，总减重39.4斤，这个月底要努努力下200！加油！【day 8】
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Vlog | 小基数100到83！一个月瘦20斤我做了什么
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贾玲最新状态疑似复胖，肚子胖出“游泳圈”，大象腿，反弹严重，脸部圆润气质变化明显#贾玲#热辣滚烫#安藤樱#百元之恋#你好，李焕英#王牌
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【day 15】15天减掉17斤整，昨日暴走又减1斤！继续努力
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减肥打卡第三十五天 体重192.9
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减肥记录第30周