5024年3月20日 翻轮胎(20) 与猫
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5024年2月5日 雪后 和雪人跳绳(5000)
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5024年4月17日 翻轮胎(50) 也许我该邀请星光
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5024年3月16日 翻轮胎 第一次尝试 以后要坚持搞，不缺的就是轮胎
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5023年10月11日 跳绳(5000,45,70)
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5024年2月15日 晴大风 跳绳(5500) 风好大
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5024年3月4日 小雪 跳绳5000引体向上10俯卧撑10 力量训练全在心(恶魔低语)
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5024年3月12日 跳绳5000引体向上11俯卧撑30 跳绳忘记带跳绳
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5024年3月16日 跳绳7300引体向上15俯卧撑30
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5023年10月8日 引体向上/拉伸(3*5)
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5024年2月17日 晴微风夕阳 跳绳(5000)
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5024年3月5日 跳绳5000引体向上9俯卧撑30 岔气大王就是我(恶魔瘫软在地但低语)
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5024年5月19日 晨练 跳绳5000 哪怕从此各天边
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5024年3月9日 跳绳5000引体向上12俯卧撑30 今夜还吹着风～
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5024年2月20日 小雪 跳绳(7000) 一波三折
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5024年3月3日 跳绳5000引体向上12俯卧撑15 绊绳大王就是我(恶魔低语)
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5024年4月7日 晨练 静坐
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5023年9月26日 跳绳(5000,42,90,休息了两天状态很好，入耳耳机也更投入，跳到雾散，又雾起)
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5023年10月11日 引体向上(3*10) 最后几个没力气了，没睡好
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5024年3月31日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年7月21日 晨练 俯卧撑60跳绳5000 风月无古今，情怀自浅深
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5024年3月19日 跳绳7200引体向上10俯卧撑30
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5023年10月6日 跳绳(5000,42,60) 细雨
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5024年4月15日 晨练 俯卧撑50
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5023年10月6日 引体向上/拉伸
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5023年10月28日 跳绳(5000,50,80)
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5024年3月24日 跳绳5000引体向上15俯卧撑30 春雨后
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5024年5月26日 日出
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5024年4月5日 跳绳10000 1万连跳达成！和我的大音箱 和小绿
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5024年2月19日 雨水 大风降温阴天 跳绳(4300) 跳绳断了 太冷了
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5024年4月21日 晨练 俯卧撑110
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5024年2月11日 大年初二 晴微风 跳绳(6000) 引体向上(6)
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5024年3月28日 晨练 引体25俯卧撑50
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5023年10月3日 跳绳(5000,38,80)
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5024年4月1日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年5月18日 晨练 跳绳5000 你说记住这一刻
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5024年2月21日 正月十二 大雪 跳绳(10000) 静心
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5024年3月23日 跳绳 一首歌
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5023年10月5日 引体向上(不能总说没状态吧)
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5024年4月7日 跳绳5800 非紧急心理干预
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5024年6月14日 晨练 跳绳5000 太原