采药留种，是药人对自然最基本的尊重。“ 射干 ”不算是药房里的常用中草药 ，但山中不方便出门，是要常备的一味！
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田地里到处长满了灯芯草 ，准备锄掉，被老修行止住。“采挖回去，平时泡水喝多好啊。这可是通心的
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每天认识一味本草，今天要认识的是《益母草》,你的家乡还有吗？
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体内有瘀血，舌下青筋粗紫，为什么一直活血化瘀却没效果？原因可能就是你忽略了这点！
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古人善取中草药名，“决明子”让干涩的眼睛明亮。熬夜多，火大，肉掉不下来，都可以多喝。
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“上药三品，神与炁精……”，诸中草药其实都不如精、炁、神这三品。
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蒋师兄说，采药会上瘾的。今天牛师父出门了。只能在院子周围转转，没想到还能发现野百合。你们知道它有什么用吗？
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“采药留种”也是因材而异的，像这种武当山四大名药之一的“文王一支笔”，学名“红冬蛇菇”的菌类，不采的话，很快也就没药效了。
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每天最幸福的事情就是跟老修行上山，既锻炼了身体，又能认识武当山各种中草药 ，最难能可贵的是学到了药人对bing人的关爱，对自然的敬畏。
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制远志，必须用顶级的甘草炮制顶级的甘草
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气滞血瘀，寒凝血淤，热极生淤，气虚血瘀，但你知道你是哪种血瘀吗？
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这味中草药山里人都认识，常用来处理外shang，今天老修行分享一个新方法，就是纯野生的猕猴桃根和它一起煎服。
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道家“导引术”并不难，老修行将这一式跟大鹅联系起来。简单3分钟，身体就可以得到舒张。
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怀疑老修行采中草药是在作秀？看看这林子！根本没有路。给大家采药，老修行虽然岁数大，但还是走在最前面探路。
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阴囊潮湿，欲望强，功能差，一定要警惕！典型的脾虚下焦湿热舌象
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如果你在农村遇见它，一定要知道它竟然叫“灵芝”别名也叫：三秀和瑶草。
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山里小孩最爱吃的野果，也是著名的成方“五子衍宗丸”里必不可少的一味。男女吃都很好。
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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农村里遍地都有的小黑果，在中草药里，它的名字很霸气，叫“龙葵 ” 。以前的农村小孩儿，大人顾不上管，基本上都吃过这东西，现在小孩儿几乎见不到这个了。
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被誉为“仙人余粮”的中草药，你认识它吗？
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肝郁拖的太久了，最起码三年以上，再多的逍遥芄也是回天乏术！
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山人好，山里妙，山人山里采好药，采药偶遇麻佐料，佐料回去也做药，做药发散开肺窍，师兄师弟夸作宝。
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10个公认的便宜好药丸，一定要收藏好了
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养长之道，应季取气。夏季养阳，不要怕晒太阳。
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越小越好的本草，你认识几个？
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冬季养生，试试山药薏米黄精粥。
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野百合本不想挖，受朋友所托，旧地重游寻找之前见过的，能挖到吗
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老修行走时交待，所有的九蒸九晒步骤一定要按照要求来，切不能心急。
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今天给大家讲讲党参
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山里有专门收野生药材的，遇到好的，老修行也会收点，这3头“白芨”就很不错。
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一桶桶的蒸，一筛筛的晒，才是对古法工艺传承的尊重。
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期待已久的药酒开坛后颜色艳丽，见火就着，有懂酒的朋友可以评论一下。
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在武当山，道家常用露水来合中草药。这也是九蒸九晒黄精秋冬季节补效最强的原因之一。
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这就是我们常说的上热下寒，这种舌头再补下去，哪个中医看见了也得头疼！
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老修行本着求真务实的态度，凡遇奇草必先尝之。常言，如若不尝，但遇良药，那不是可惜了。
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腹股沟，大动脉以及肝、脾、肾三经均由此过。经常拍打气血顺，大小便通。
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回家途中遇到的中草药“青葙子 ”，闻起来有股淡香气。眼里经常分泌物多，多喝它。
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老修行发现一株“海金沙”，这样的中草药在武当山不常见，它的孢子用处很多。
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尿道口的分泌物，竟然是顶级香料和中药！
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传统蒸晒九蒸九晒黄精，藏风聚气的自然环境很重要，连晒架都是最原始的。保留本真，方得本味！