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拉雷的新一轮5加2减肥打卡开始了,之前减80斤,3餐也是这样吃的
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拉雷努力边吃边瘦 减肥记录。。
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3年减了80斤,早餐我是怎么吃的,其实瘦这么多,主要我搭配的好
年前吃胖的20斤,已经减掉15斤,新一轮打卡最后几斤和我一起减吧
网友问拉雷已经挺瘦了,为什么还这么努力,因为再也不想变胖了
端午 马上来了,瘦了80斤,大家催更的,减脂期 可以吃的
减肥打卡2个多月掉14斤了,晚上有聚餐,不要慌,白天两餐这样吃
昨晚馋的睡不着,看着泡面太香了,我减掉80斤,半夜嘴馋时怎么办
减掉80斤,其实我有简单省钱的备菜方法,一次半小时,几天不重样
减掉80斤,分享这个 自制豆乳盒子,低脂低卡, 减脂期也要享受美食
减掉80斤才发现,我原来这么好看,和妈妈姐姐游西湖,路人都在看
吃得不少还掉了1.52斤,不要害怕吃三餐,不仅要吃得营养也要吃饱
每天这样躺
这次打卡快2个月了,减了10斤左右就看着瘦很多,穿衣服好看太多
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好好吃饭也能瘦,2个多月减了10几斤了,聚餐或外卖时可以这样吃
一个从178斤减到98斤的妹子,是怎么把自己吃饱,还瘦下来的,减肥
坚持瘦手臂半个月,小码衣服也能穿上了,果然要身形好看才可以呀
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自学了10年减脂餐 ,第一次做给一桌子人吃,大家直呼太好吃了
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