Morning Vlog｜起的足够早 练的足够狠
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15分钟高强度crossfit无器械 无间隙休息 有氧运动 爆发力 体能训练 超级燃脂 榨干你的体能
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【CrossFit】官方动作教学
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growingannanas（点菜内容 需要自取）——crossfit向 官方课程合辑（其他零散自排合辑在隔壁）未完 随更
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28天crossfit初学者训练项目 28days CrossFit Workout for Beginners
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1300块/月的训练计划是什么样的？｜CrossFit训练
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CrossFit训练一年能改变多少？我走的很慢，但从未停下
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为什么我不推荐练CrossFit
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Daily Vlog｜体重不过百 又菜又爱练
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CrossFit Vlog｜996打工人的解压训练日记
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有我这样的训练搭子 你几点到健身房？
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心肺爆炸！CrossFit经典wod“Fran” 2分17秒 经过三次努力勉强达标(2分20秒/前两次尝试见往期视频)
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Cher's Training｜一个普通女孩7年CrossFit的变化 收获的不仅仅是身材
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周末的快乐 就是三分练 七分吃
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首尔Vlog | CrossFit Limelight 人在哪就练到哪
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第一次来CF馆，跟健身房有点区别
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详细区分五大健身体系【健美 力量举 Crossfit 大力士 举重】
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6:00am起床爬山Vlog | 人生无解 户外撒野
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为什么我不练CROSSFIT 了
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5:30起床能干八百件事｜20min朋友效应也管用
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CrossFit之王！感受下地表最强体能的威力
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“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
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精英运动员都是怎么训练核心力量的？
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CrossFit Open 24.3 降阶到尘埃 努力到极限
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【科普】时下流行的Crossfit是什么训练？
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世界上最强壮女人的聚会 CrossFit 西海岸经典赛女子决赛的精彩重播 她们拥有惊人的爆发力，耐力和敏捷性 中英双语字幕
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Daily Vlog | CF由内而外的力量 去发光发热发疯
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4.9/今日的上肢功能性训练
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2021斯巴达勇士赛｜上海站｜全程体验，到底有多野！
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Crossfit运动员的训练日常，Crossfit不以身体外型为主，不强调孤立肌肉训练，一般人还真练不了
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CrossFit两小时训练，被拉爆