京东 11.11 红包
剪刀腿接外拨内扣过人的底层逻辑
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外拨内扣衔接前脚掌反向拉球循环练习
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外拨内扣过人的底层逻辑
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外拨内扣提高脚下控球能力
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剪刀腿过人射门练习
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推球加剪刀腿加一个单车的组合控球练习
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右晃左拨过人
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这种感觉就是天赋
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外拨内扣移动联系
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5种第一脚触球摆脱
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晃拨过人
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适合边路过人的后磕球过人练习
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脚后跟起球
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三个球感组合练习
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克鲁伊夫转身衔接牛尾巴过人
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脚内侧夹球空中过人
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找不到旋转发力踢球的感觉？试试这个练习
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晃拨过人射门
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脚内侧带球变向过人在边路的使用
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降低重心过人射门练习
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推跨拨过人练习要点
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四步球感协调性练习组合
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结合球提高脚踝灵活性和力量的练习
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聪明球员必须要会的5个技巧
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脚内外侧一步一带球基础练习
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提高脚下能力和控球能力的拉拨球练习
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步伐+猫趴+前后滚翻+脚内侧射门
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如何提高你的视野
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5个丝滑的拉球训练，从技术上提升你的过人能力和摆脱能力
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颠球练习要点
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6个建议提高你 的比赛速度
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123拉球组合球感练习
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三个组合控球练习
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既是过人又是训练
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如果你学会这一套基础运球，那么恭喜你运球入门了！
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边锋惯用的4个技巧
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如何练习射门摆小腿
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拉拨推控球练习
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学会长传球最快的方式
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