京东 11.11 红包
推跨拨过人练习要点
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外拨内扣提高脚下控球能力
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外拨内扣过人的底层逻辑
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颠球练习要点
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适合边路过人的后磕球过人练习
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动作要点：1 重心降低 2 脚后跟为轴 3 用大母脚趾根部触球
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如何练习射门摆小腿
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剪刀腿过人射门练习
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拉停球练习
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基础带球练习
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晃拨过人
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三个球感组合练习
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如何练习脚背颠球
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晃拨过人射门
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踢球必练的腿部力量练习
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球感练习
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结合球提高脚踝灵活性和力量的练习
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缓解运动后的肌肉疲劳
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跳跃练习
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三个组合控球练习
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过人不行的，绝对没有这样做！
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脚内侧夹球空中过人
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起球射门
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四步球感协调性练习组合
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右晃左拨过人
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脚内外侧一步一带球基础练习
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拉拨推控球练习
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降低重心过人射门练习
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123拉球组合球感练习
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提高控球能力的推拉球练习
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传球即分高下
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大道至简，过人技巧
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推球加剪刀腿加一个单车的组合控球练习
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运动前应该做的热身动作
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克鲁伊夫转身衔接牛尾巴过人
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原来踢球的地方这么美
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脚内侧带球变向过人在边路的使用
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超歹毒 但有用的动作
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提高脚下能力和控球能力的拉拨球练习
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足球体能力量练习
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带球过人关键脚步练习